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4.4Como você se sente diariamente é algo importante. O Reflectly é um diário pessoal dirigido por inteligência artificial para permitir que você lide com pensamentos negativos, se torne mais positivo e ainda ensina você sobre a ciência do bem-estar. Além de tudo, você ainda tem acesso as primeiras reflexões de áudio estruturadas do mundo e onde você aprenderá sobre a ciência por trás da felicidade e do bem-estar com alguns dos principais especialistas em autocuidado e autoajuda. Esteja preparado para reduzir o estresse, obter outra perspectiva, desenvolver a gratidão e aprender a aplicar a empatia e a bondade em todos os aspectos da sua vida. O Reflectly usa a psicologia positiva, a atenção plena e a terapia cognitivo-comportamental para fazer você prosperar na vida, oferecendo as ferramentas pessoais e a mentalidade necessária para superar pensamentos negativos e construir um hábito de positividade através de um diário. ** MANDE UM OI ** Nós adoraríamos saber mais sobre a sua experiência com o Reflectly. Por favor, não hesite em entrar em contato conosco se tiver algum comentário ou pergunta: • Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/ • Instagram - @reflectlyapp • Twitter - @reflectlyapp .. ou envie um e-mail para hello@reflect.ly :)
