A Mindfulness App

Com mais de 400 meditações guiadas e cursos de especialistas de todo o mundo, temos opções para cada estado de espírito, hora do dia e para todos desde principiantes a experientes. • Meditações guiadas e cursos de diferentes tópicos em mais de 10 línguas diferentes. • Histórias do Sono para um encerramento suave do dia. • Lembretes para o ajudar a recordar a meditação. • Notificações Diárias para o manter atento ao longo do dia. • Estatísticas personalizadas de utilizadores. Se achar que desfruta de uma meditação silenciosa, ou simplesmente quiser incluir uma sessão de tempo personalizado na sua prática de meditação, pode escolher entre uma e outra: • Meditações de 3-99 minutos. • Opção de silêncio ou guiado. • Inclusão de sinos e de uma introdução guiada. • Sons de fundo diferentes, como floresta, chuva, ondas e muito mais. • Possibilidade de guardar os seus favoritos para um acesso rápido. Como novo utilizador, tem a opção de tirar partido do nosso teste gratuito que lhe permite testar a aplicação e aceder a todo o conteúdo premium durante sete dias completos. Incluído na nossa Assinatura Premium: • Acesso ilimitado a todas as meditações e cursos em mais de 20 tópicos diferentes. • Tornar as meditações e sessões de cursos disponíveis offline. • Conteúdos regularmente actualizados permitem-lhe descobrir novas sessões e professores favoritos. Estamos aqui para o ajudar a encontrar o que satisfaz as suas necessidades e fazer com que a meditação trabalhe para a sua vida diária para melhorar o seu bem-estar interior. Queremos fazer parte da sua viagem de mindfulness, tornando possível a meditação onde quer que esteja!