Obteniu malucs més amplis: entrenament a casa

Aquests exercicis us ajudaran a obtenir malucs, entrenar cames i natges des de casa, no necessitareu equip per realitzar aquests exercicis. Aquesta rutina d’exercicis t’ajudarà a semblar malucs més amples, aquest repte de 30 dies és ideal per entrenar a casa, té molts exercicis de maluc per poder entrenar des de la comoditat de casa. Si voleu lluitar contra un cos de rellotgeria, si voleu augmentar els malucs, els malucs més amples estan al lloc adequat, aquesta rutina d’exercicis està pensada per als malucs, exercicis dissenyats per tenir la forma de maluc desitjada. No espereu que l’estiu es mostri un cos de luxe? Amb aquesta aplicació entrenaràs les cames i les natges de manera que es tonifiquin amb el repte d’entrenar-te en 30 dies i en bona forma. Comença avui i veuràs els canvis en el teu cos i la teva vida, ja ho pots fer. Esculpeix les natges fermes i les cames tonificades, amb la postura correcta de cada exercici per ajudar a construir massa muscular a les natges i a les cames. Entrenament de malucs més amples No necessiteu cap equipament, prepareu-vos pel pols !, nous tutorials de fitness, exercicis i exercicis que us ajudaran en el camí cap a una vida sana, pèrdua de pes i alleujament de l'estrès. L’aplicació d’entrenament de malucs més amples és un pla d’exercicis a 30 dies des de casa, no necessiteu cap equipament que s’entreni amb el pes corporal, de manera que és un acte per a qualsevol persona que vulgui mostrar un cos nou i unes natges tonificades. forma. Podeu fer aquests exercicis a casa o en qualsevol lloc amb només 10 minuts al dia, té animacions en 3D perquè pugueu veure amb detall cada exercici i adoptar la postura d’entrenament. característiques de l'aplicació d'entrenament de malucs més amplis - Animacions 3d per guiar-vos - Augmenta poc a poc la intensitat dels exercicis - Els exercicis són adequats per a tothom, principiants i experts - No hi ha equip necessari, entreneu amb el pes del vostre cos - Diferents exercicis dia. -Aixecar malucs més amples -10 MIN BOTY BURN Sense Club -Aquest entrenament té com a objectiu tots els músculs gluteals creant un botí de préssec elevat. -Obteniu pastes perfectes en 8 minuts Squats Side squats. Front okupa. Impressionant. Pont. Obteniu natges i cames bonics i ben definits seguint aquesta rutina amb només 10 minuts al dia, obtindreu resultats en 30 dies d’entrenament. Tonifica els glutis i la cama per obtenir un volum més gran, entrenant des de casa amb només 10 minuts d’entrenament diari, obtindràs els resultats desitjats. Que mai estigueu esperant massa muscular a les cames i als glutis no ha estat mai tan fàcil i ràpid, comença, inicia aquesta rutina avui perquè notis els resultats del teu treball dur, malucs més amples, cames fortes, cames tonificades, més grans, més llargues. cames, glutis onírics, natges amb bon volum, majors i més tonificats aquests beneficis i molts més. Preparat per perdre una quantitat increïble de greix a casa ...? Preparats, llestos, ja !. No espereu més i comenceu a entrenar-vos amb l'aplicació 'Obteniu els malucs més ample'