Láb edzések

Kihívja az alsó test izmait néhány perc alatt - mind férfiak, mind nők számára. Érjen el erős comb-, csípő- és lábizmokat ezzel az ingyenes alsó testű edzésalkalmazással. A Fitify Legs & Butt Workouts 6 egyedi edzést biztosít • FullLegs - Szép, lapos és feszes hasizmok. Tökéletes hatcsomagot érhet el otthon vagy az irodában. • Robbanóerő ugrások - Plyometrikus edzés • Butt - Emelje fel és tonizálja a fenékét néhány perc alatt intenzív popsi edzésünkkel. • Lábak és kardió - kardió foglalkozás az alsó test kardió gyakorlatain alapul. • Csak guggolás - Különböző guggolási variációkból álló edzés. Jellemzők • több mint 85 testtömeg-gyakorlat • 6 egyedi edzésprogram • nincs szükség felszerelésre • hangvezető • tiszta HD videó bemutatók • minden férfinak és nőnek készült, akár fiatal, akár idős • offline módban működik Egyéni edzések Készítse el saját edzését egyedi edzésekkel. Válassza ki a gyakorlatokat, az időtartamot, a pihenő intervallumokat, és kihívja magát saját edzésével. A Fitify segítségével egy egyéni edzésed van ingyen. Alkalmazkodó nehézség A visszajelzések alapján felfelé vagy lefelé állítjuk az edzés szintjét. Fitify Apps Legyen erősebb, karcsúbb és egészségesebb a Fitify-val - a saját személyi edzőjével. Nézzen meg más fitnesz eszközökkel ellátott Fitify alkalmazásokat (például TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Habgörgő, Bosu vagy Resistance band).