ครูฝึกออกกำลังกายคิกบ็อกซิ่ง - ลดน้ำหนักที่บ้าน

การอดอาหารและการออกกำลังกายความเข้มสูงมักเรียกว่าวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว วิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพจริง ๆ แต่ยังทำให้สุขภาพร่างกายของคุณลดลงแม้แต่ผลกระทบที่อันตรายอย่างยิ่ง ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วให้ค้นหาวิธีอื่นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นการเรียนมวยเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันหน้าท้อง Kick Boxing เป็นศิลปะการต่อสู้, เป็นกีฬา, เป็นการผสมผสานระหว่างแอโรบิค, มวยและศิลปะการต่อสู้ ด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้นซึ่งประสานงานกิจกรรมของกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความเร็วความแข็งแรงและความแข็งแรงการเตะมวยเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมากตามการประเมินมากกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อชั่วโมงช่วยให้ผู้คนเรียนรู้การลดน้ำหนักลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้อง, แขน, พื้นที่ต้นขา, ลดไขมันส่วนเกินจำนวนมากในร่างกาย, ไม่เพียงแค่นั้น, การเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายของการออกกำลังกายยังช่วยส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นการใช้พลังงานลดน้ำหนัก แอพคิกบ็อกซิ่งฟิตเนส คิกบ็อกซิ่งฟิตเนส - แอพลดน้ำหนักรวมกว่า 60 แบบฝึกหัดคิกบ็อกซิ่งและ MMA ตั้งแต่ง่ายไปยากเหมาะกับทุกคนตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ Kicboxing สามารถเผาผลาญได้มากถึง 1,000 แคลอรี่ต่อชั่วโมงตัดและเพิ่มปริมาณไขมันส่วนเกินเพิ่มพลังงานสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ลดน้ำหนักเทรนเนอร์ นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบคิกบ็อกซิ่งจะใช้พลังงานจำนวนมาก แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีแผนอาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและปลอดภัยที่สุด คิกบ็อกซิ่งออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี รวมถึงการออกกำลังกาย: Jab, ข้ามมวย, ตะขอมวย, MMA เตะสูง, เตะวงเวียน MMA …. แบบฝึกหัดทั้งหมดมีรายละเอียดตามวิดีโอและแอนิเมชั่นโมเดล 3 มิติ คุณสมบัติ * แผนคิกบ็อกซิ่งตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง * บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ * แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ * ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ * คำแนะนำวิดีโอและภาพเคลื่อนไหว 3 มิติโดยละเอียด * ลดน้ำหนักด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัว * โภชนาการเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ