ฮิปฮอปเต้นออกกำลังกาย - เผาผลาญไขมัน

คุณเป็นคนรักฮิปฮอปหรือไม่? คุณรักการเต้นฮิปฮอป แต่ไม่รู้อะไรเกี่ยวกับฮิปฮอปหรือไม่? คุณอายุมาก แต่ยังอยากฝึกเต้นฮิปฮอปเพื่อสุขภาพหรือไม่? ต้องการฝึกเต้นฮิปฮอปเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่? แอพนี้จะช่วยคุณทำทุกอย่าง ★บางอย่างเกี่ยวกับการเต้นฮิปฮอป เกี่ยวกับการเต้นฮิปฮอปนี่คือชุดเต้นรำและสังเคราะห์จากแนวเพลงต่าง ๆ ที่สำคัญที่สุดคือ Breaking (Break Dance), Popping and Locking - ประเภทที่มาจากชุมชนชาวอเมริกัน คนผิวดำและละตินอเมริกาในปี 1970 ในช่วงระยะเวลากว่า 30 ปีที่ผ่านมามี 3 ประเภท: Breaking, Popping, Locking ได้รักษาตำแหน่งผู้บุกเบิกและเป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนเต้นฮิปฮอปหรือเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติของฮิปฮอป ★ประโยชน์ของการเต้นฮิปฮอป เมื่อพูดถึงการเต้นฮิปฮอปผู้คนจะนึกถึงการเคลื่อนไหวที่ทรงพลังและคมชัดในทันที แต่ก็สวยงามพอ ๆ กันซึ่งเป็นเกียรติแก่บุคลิกภาพของแต่ละบุคคล นอกจากนี้การเต้นฮิปฮอปยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย: •เพิ่มความยืดหยุ่น •สมดุลที่ดีขึ้น •การประสานงานที่เพิ่มขึ้น •การพัฒนากล้ามเนื้อ •สร้างความมั่นใจในตนเอง •การแสดงออกทางศิลปะ • การออกกำลังกาย •ปรับปรุงความมั่นใจ •ปรับปรุงสุขภาพและร่างกาย การออกกำลังกายฮิปฮอป - การเต้นรำเพื่อเผาผลาญแคลอรีรวมการเต้นมากกว่า 60 รายการตั้งแต่ขั้นพื้นฐานไปจนถึงขั้นสูงเพื่อช่วยให้ทุกคนเข้าถึงการเต้นฮิปฮอปได้ แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ คือการแบ่ง (Break Dance), Popping และ Locking รวมถึงการเต้นรำที่เป็นที่นิยมเช่น: •ท่าเต้นฮิปฮอป •แช่แข็ง Breakdance • footdance footwork • Breakdance toprock • Breakdance uprock •การเต้นหุ่นยนต์ฮิปฮอป…. ★แผนเต้นฮิปฮอป ฮิปฮอปเต้นออกกำลังกายสำหรับเด็ก ฮิปฮอปเต้นโรงเรียนเก่าสำหรับทุกคน ฮิปฮอปเต้นโรงเรียนเก่าสำหรับชายและหญิง ★เต้นรำเพื่อเผาผลาญแคลอรีและการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน ไฟฉายแคลอรี่ที่ดีที่สุด & การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการเต้นฮิปฮอป 60 ฮิปฮอปเต้นเต้นเต้นออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ★ฮิปฮอปเต้นทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ การเต้นฮิปฮอปทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในโทรศัพท์ของคุณ (ฮิปฮอปย้าย, เต้นรำขั้นตอนเตะ, ย้าย Bboy, ย้าย Bgril, ... ) คุณสมบัติ★ * วางแผนการออกกำลังกายสำหรับทุกคน * ฮิปฮอปเต้นใน 8 สัปดาห์ * เต้นฮิปฮอปเพื่อเผาผลาญแคลอรี * บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ * เตือนการออกกำลังกายทุกวัน * คู่มือเต้นฮิปฮอปทั้งหมดโดยวิดีโอ 3 มิติ