Йога для начинающих: похудения

Наилучшее приложение йоги для похудения в домашних условиях! Принимайте позы, подходящие для новичков, подтягивайте свое тело и быстро сбрасывайте вес. Общеизвестно, что йога способствует совершенствованию тела и разума. Упражнения йоги не только помогут вам повысить гибкость и укрепить физическую форму, но и снизить уровень стресса, повысить концентрацию и улучшить осанку. Кроме того, асаны йоги помогают при сбросе веса, поскольку многие из них повышают метаболизм и способствуют сжиганию жира. Это быстрый и естественный процесс. Помимо упражнений йоги, в приложении имеются разработанные профессиональными тренерами упражнения, нацеленные на подтягивание рук, ног, ягодиц и живота. Предусмотрено три уровня сложности упражнений для разных уровней подготовки: от неопытных до продвинутых пользователей. Вы сможете выбрать тот, что подходит именно вам. Всего 5 минут в день, и вы вскоре сможете добиться совершенного тела! 💪 Простая, быстрая и эффективная йога для сброса веса. ★ 30-дневные курсы упражнений йоги для похудения. ★ Упражнения йоги, которыми можно заниматься в любое время и в любом месте. ★ Ежедневные упражнения йоги, упражнения для сжигания жира, упражнения для пресса, ляжек, ног, рук и упражнения для сжигания жира на животе в домашних условиях. ★ Йога для всех: мужчин и женщин, молодых и пожилых, новичков и опытных. ★ Не требуется снаряжения и тренажерного зала, упражнения исключительно с использованием веса тела. 👍 Польза йоги для здоровья ★ Сжигает жир и калории. ★ Способствует совершенствованию тела и разума. ★ Развивает длинные сухие мышцы, формирующие контур тела. ★ Повышает силу, улучшает равновесие и гибкость, что помогает снизить вероятность травм. ★ Способствует расслаблению, быстрому засыпанию и повышению качества сна. ★ Снижает стресс. ★ Улучшает качество половой жизни. 😊 Особенности приложения «Йога для похудения» » Курс упражнений йоги на 30 дней. » Ежедневные мотивирующие напоминания. » Синхронизация данных по упражнениям и калориям с Google Fit. » Отслеживание количества сжигаемых калорий и прогресса при снижении веса. » Наглядные обучающие материалы: анимированные изображения и видео. » Постепенное повышение сложности упражнений йоги. » Студия йоги прямо у вас в кармане. » Свыше 100+ легко воспроизводимых поз йоги. » Множество асан йоги и сессий для всех уровней подготовки. Йога дома С помощью этого отличного приложения вы можете заниматься йога дома, не посещая тренажерный зал. Просто найдите несколько минут в день, чтобы заниматься йога дома без оборудования! Йога для начинающих Мы подготовили более 100 базовых поз йога для начинающих. Попробуйте эти позы йоги и быстро приведите свое тело в тонус с помощью йога для начинающих! Похудения для женщин Практика йоги - это естественный и быстрый способ повысить метаболизм, а также он эффективен для похудения для женщин. Растяжка и улучшение осанки с помощью йоги для похудения для женщин. Фитнес тренер Все упражнения йоги разработаны профессиональным фитнес тренер. Вы можете настроить свой собственный план тренировок по йоге в соответствии с вашим уровнем физической подготовки с помощью этого фитнес тренер в вашем кармане. В приложении «Йога для похудения» вы найдете ежедневные упражнения йоги для новичков, не требующие много времени. Всего от 7 до 20 минут в день помогут вам сжигать до 200 калорий ежедневно. Загрузите совершенно БЕСПЛАТНОЕ приложение «Йога для похудения», и без промедления начните получать самые эффективные и быстрые результаты!