Gym Fitness & Workout Ženy: Osobní trenér

První pro ženy, aplikace byla speciálně vytvořena pro ženy, jediná aplikace, kterou potřebujete pro váš trénink a fyzickou evoluci, trénujte kdekoli v posilovně, ulici nebo domově. Gym Fitness & Workout Women je osobní trenér, který vám poskytne řadu nástrojů a informací, které vám pomohou dosáhnout všech vašich cílů. Ztráta váhy Zisk svalové hmoty Gym Fitness & Workout Ženy mají velké množství sekcí ● Průvodce pro cvičení Více než 300 cvičení, s nimiž můžete provádět velmi rozmanité rutiny v tělocvičně, doma nebo na ulici. Každé cvičení má své vysvětlení, ilustrativní obrázky a vysvětlující video, abyste mohli správně provádět každé cvičení. Tyto oblasti mohou zahrnovat tónování svalů, definici abs, ztrátu hmotnosti nebo spalování tuků. • Tlačítko • Břicho • Nohy • Zpět • Zbraně • Hruď ● cvičení Různé rutiny, které vám pomohou naplánovat svou týdenní práci, najdete rutiny 3, 4, 5 nebo 6 dní v týdnu s přihlédnutím k tomu, zda jste začátečníci, pokročilí nebo pokročilí, včetně 3, 4 a 5 denních rutin určených speciálně pro ženy . Zahrnují týdenní rutiny ztráty tělesného tuku s každodenní stravou. Zisk svalové hmoty ● Ženská tělocvična ● Výzvy Snažte se dosáhnout všech navrhovaných úkolů pomocí cvičení, jako jsou: • Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Poklesy • Hindština Push Ups • Zvýšení nohou • V SitUps • Incline Chin Ups ● Výživa Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 a 4000 kalorií Různé typy potravin s jejich kalorií, bílkovinami, sacharidy a tuky, které jsou založeny na 100 gramech, můžete tak rozvinout svou dietu. Ketogenní strava. Najdete zde všechny potřebné informace o sportovních doplňcích, jako jsou: • Proteiny • Kreatin • L-karnitin • CLA • Bcaa • Přírodní anabolika • Termogenika ● Profily Gym Fitness & Workout Ženy • Protokol o průběhu a tréninku S touto částí můžete sledovat všechny vaše pokroky prostřednictvím dat jako: Index tělesné hmotnosti, procento tělesného tuku, obvod hrudníku, obvod pasu, obvod dozadu a mnoho dalších údajů, které můžete udržet, abyste mohli řídit celý váš pokrok. • Časovač Gym Fitness & Workout Ženy mají časovač, který můžete použít k měření tréninku nebo cvičení. • Intervaly Gym Fitness & Workout Ženy mají časovač, který můžete použít k provádění intervalů v některém z vašich cvičení. 7minutový výcvik pro ženy Gym Fitness & Workout Ženy jsou: Fitness první aplikace Domácí cvičení, fitness trenér, cvičení na ulici. Gym Fitness & Workout Women Pro OBJEDNAT PRO VERZE BEZ REKLAMY A S OBSAHEM VÍCE OBSAHU.