Cvičení s odporovým pásmem: Elastic band PRO

Resistance Bands workout je osobní trenér, který povede vaše tréninky a váš fyzický vývoj. Během pouhých několika minut denně můžete trénovat elastické pásky, abyste si mohli budovat svaly, zhubnout a zůstat fit doma nebo v tělocvičně. Všechna cvičení jsou navržena profesionálním fitness a kulturistickým trenérem . Každé pásmo zátěže má své vysvětlení, ilustrativní obrázky a vysvětlující video, abyste je mohli správně spustit. WHIT ODOLNOST BAND WORKOUT PRO MUŽE A ŽENY, BUDOVY MUSCÍ A TÓNU VAŠEHO TELA DOMŮ! Držte se našich domácích cvičení a během několika krátkých týdnů si všimnete změny ve vašem těle. Chcete si vybudovat svaly a zůstat v kondici? 🥇 Funkce * Tréninkové rutiny pro muže doma bez vybavení a elastických pásek * Zahřívací a protahovací rutiny * Záznam průběhu školení automaticky * Přizpůsobte si připomenutí tréninku * Podrobný průvodce video a animacemi * Zhubněte s osobním trenérem * Vypočítejte si makro živiny pro hubnutí * Vypočítejte index tělesného tuku, stačí zadat data * Krmení plány na posílení těla * 💪 Vytvořte si svůj vlastní tréninkový program, vytvořte si svůj osobní trénink 7 dní v týdnu. * 🍎 Stravovací plány (diety) 🥇 Výcvik skupiny pro oděvy pro muže a ženy - gumička Trénink svalovou skupinou (Fitness aplikace má cvičení pro břicha, hrudník, nohy, ramena, biceps a cvičení pro celé tělo) Svalové školení Celotělový trénink Horní části těla Spodní část těla Krátké rutiny Hits Burns Fat Ztráta břišního tuku za 30 dní Zisk svalů za 30 dní Sportovní výzva 30 dní Balení břicha 6 za 30 dní 🥇 Aplikace cvičení s odporovým pásmem - aplikace silového tréninku Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace silového tréninku. Pokud stále hledáte cvičení pro kulturistiku, aplikace pro kulturistiku nebo silový trénink, je tato aplikace pro kulturistiku to nejlepší, co najdete mezi aplikacemi pro kulturistiku. Vícenásobná cvičení bez vybavení a kapely odporu drobet Kliky, dřepy, abs, prkna, drtí, dřepy na zdi, skoky, skoky tricepsy, výpady, více než 200 cviků bez vybavení as kapelami. Cvičební odporová skupina pro ženy a muže doma Udělejte si pár minut denně lepší kondici těla při cvičení doma. Nepotřebujete vybavení, jen pomocí své tělesné hmotnosti můžete dělat cvičení doma. W Zahřejte se a ochladte - Předehřívací zahřívání - Po tréninku vychladnout - Ranní zahřívání - Sleepy Time Streching - Předehřívací zahřátí - Po spuštění se ochladí 🥇 Úleva od bolesti svalů - Úleva od bolesti zad - Úleva od bolesti kolen - Protahování krku a ramen - Úleva od bolesti nohou Cvičení s odporovým pásem a cvičení s elastickým pásmem ZÍSKEJTE VERZI BEZ PUBLICITY A S VÍCE VÍCE OBSAHU.