gluten Mapishi bure

Gluten ni familia ya protini inayopatikana katika ngano, shayiri na rye. Glutenin na gliadin ni protini mbili za msingi zinazopatikana kwenye nafaka hizi na zina jukumu la kutoa vyakula vyenye gluten kama unga unono wake na mkate muundo wake wa Spongy. Kiunga ambacho kimetokana na nafaka iliyo na gluteni inaweza kutiwa alama kama "gluten-bure". Lishe isiyo na gluteni ndiyo matibabu pekee ya hali hiyo. Gluten hupatikana katika ngano ya ngano, shayiri, na rye. Kwenye lishe isiyo na gluteni, unaweza kula vyakula vingi pamoja na nyama, samaki, matunda, mboga, mchele na viazi. Unaweza pia kula vyakula vyenye badala ya gluteni na vyakula vya kusindika ambavyo havina gluten. Lishe isiyo na gluteni yenye afya sio tofauti na lishe nyingine yenye afya isipokuwa kwa ukweli kwamba haina gluten. Bado unakusudia kutumia usawa wa protini konda, mafuta yenye afya, matunda safi, na veggies zenye lishe. Bado unaweza kufurahia mahindi, mchele, quinoa, na nafaka zingine za kale pamoja na unga uliotengenezwa kwa karanga na mbegu kama unga wa mlozi na unga wa nazi. Kwa hivyo lishe isiyo na gluteni ni lishe inayoundwa na vyakula visivyo na gluteni. Vipengele vya maombi Programu hii ni rahisi kuzunguka na pia ina mafunzo kadhaa inayopatikana juu ya jinsi ya kutumia programu. Kama kichocheo ni seti ya maagizo ya kupikia, programu yetu pia hutoa habari ya lishe, huduma, muda kamili wa maandalizi, na mapendekezo. Hali ya usiku Kinga macho yako kutoka skrini mkali usiku na kuwezesha hali ya giza. Fanya uzoefu wako wa kupikia bila gluteni vizuri usiku. Orodha ya Ununuzi wa Smart kwa Mapishi ya bure ya gluten Orodha ya ununuzi iliyopangwa inaruhusu mtumiaji kuunda orodha ya viungo ili usikose yoyote kwa mapishi. Watumiaji wanaweza pia kuongeza vitu moja kwa moja kutoka kwa mapishi. Pia ina ufikiaji nje ya mkondo. Tafuta 1M + Mapishi Mbali na orodha ya ununuzi programu yetu pia hutoa huduma ya utaftaji ulimwenguni ambapo unaweza kupata mapishi unayotafuta au gundua mapishi mpya Kukusanya Chakula Pendacho Tumia kitufe cha alamisho kuokoa na kuandaa mapishi kwenye orodha yako ya mapishi unayopenda. Pia wana ufikiaji nje ya mkondo. Profaili ya kibinafsi Je! Unayo mapishi mazuri ya glasi ambayo ungependa kushiriki? Tungependa kwa wewe kuipakia. Ili kuwasilisha kichocheo chako kitamu unachohitaji kuunda akaunti. Kwa kuongeza hiyo, unaweza pia kupakia picha zako za chakula kitamu, na kuacha maoni, na vidokezo kwenye jamii ya mpishi. Lugha tofauti Sehemu nyingine muhimu ya programu yetu ni inasaidia lugha nyingi. Hivi sasa, tunatoa karibu lugha 13 kuu. Pakua programu ya bure ya programu ya bure ya gluten. Furaha ya kupikia!