Fitify Yoga

Uzyskaj formę, elastyczność i siłę oraz zrzuć wagę dzięki najlepszej w swojej klasie aplikacji do jogi autorstwa twórców aplikacji Fitify. 6 poziomów trudności Wszystkie sesje treningowe oferują 6 poziomów doświadczenia - bez względu na to, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany. ​ Funkcje ‣ Szybkie i skuteczne treningi tworzone przez profesjonalistów ‣ 6 poziomów trudności, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, początkujących i profesjonalistów ‣ Idealna do ćwiczeń w domu ‣ Filmy HD prawdziwych trenerów (bez animacji) ‣ Śledź ukończone treningi i postępy ‣ Śledzenie spalonych kalorii ‣ Personalizowane przypomnienia o treningach, abyś nigdy nie oszukiwał w swoim planie ‣ Ponad 100 ćwiczeń ‣ Synchronizuj dane z Google Fit ‣ Nie wymaga wyposażenia ‣ Udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych ‣ Działa w 100% offline Ponad 40 lekcji jogi Pozostań zdrowy Joga biurowa Joga po siedzeniu Joga detoksyfikująca Podstawy jogi Podstawy ćwiczeń na elastyczność Podstawy ćwiczeń siłowych Podstawy ćwiczeń na równowagę Podstawy jogi w pozycji na plecach Skupienie na ciele Otwieranie klatki piersiowej Otwieranie bioder Góra pleców i szyja Skłony do tyłu Skręty Zdrowy kręgosłup Zdrowe plecy Szyja i ramiona Góra pleców Dół pleców Joga dla elastyczności Elastyczność całego ciała Elastyczność dolnych partii ciała Elastyczność górnych partii ciała Rozciąganie w pozycji na plecach Joga dla kobiet Ulga w bólu menstruacyjnym Joga prenatalna Joga postnatalna Wzmocnij się Joga na siłę Siła mięśni głębokich Siła i elastyczność Równowaga i siła Utrata masy ciała Spalanie kalorii Spalanie tłuszczu i tonowanie pośladków Spalanie tłuszczu i tonowanie mięśni brzucha Pora dnia Poranna joga Produktywny dzień Joga na dobranoc Joga na lepszy nastrój Zwiększenie szczęścia Zastrzyk energii Głęboka relaksacja Joga dla sportowców Biegacze – poprawienie wyników Rozciąganie po biegu Joga dla rowerzystów