Exercícios de ioga em casa - Daily Yoga

O yoga é conhecido por seus muitos efeitos na saúde e na longevidade. Você está procurando aprender sobre Yoga? Você é iniciante em yoga? Você quer praticar posturas difíceis no Yoga? Com muitas poses de ioga fáceis a avançadas que compilamos, o nível de fácil a difícil para iniciantes e avançados como Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Pino .. . Com mais de 100 poses de ioga, você terá uma ótima experiência e muitos benefícios para a saúde. Muitos exercícios que compilamos ajudam você a ter muitas opções para praticar, como o desafio dos abdominais lisos, ioga para iniciantes, ioga avançada, ioga restauradora para dores nas costas ... Yoga perder peso rápido e saudável Com posturas que ajudam a queimar gordura, tonificar o corpo e a dieta ajudam a perder peso rápido e saudável. O ioga perde peso, mas combina o ganho muscular e o ajuste do índice de musculação de maneira extremamente eficaz. Yoga preserva a beleza Com exercícios praticados há milhares de anos, o Yoga ajuda a manter o corpo tonificado. Praticar ioga também é uma ótima terapia espiritual, ajudando a mente a relaxar, relaxar, dormir bem, dissipar a depressão e a ansiedade. Yoga ajuda a flexibilidade e equilíbrio, mobilidade Treinador profissional de Yoga Aplicativos com mais de 100 posturas são ilustrados com imagens 3D realistas para ajudá-lo a capturar facilmente exercícios de ioga, do fácil ao avançado Ioga diária em casa Você pode facilmente exercitar o Yoga a qualquer hora e em qualquer lugar, mesmo em casa ou na cama. Somente com o Yoga Home Workout - Daily Yoga, você pode fazer o Yoga que nenhum equipamento requer. Característica * Registre automaticamente o progresso do treino e sincronize com o Google Fit * Gráfico de rastreamento corporal, IMC * Personalize seu próprio plano de treino * Lembrete de prática diária * Todas as instruções de exercícios em vídeo 3D