Ejercicios en Casa

Ejercicios en Casa - App de salud y fitness que ofrece una aplicación para hacer ejercicio en casa diarios para todos los grupos musculares - musculación. Ponte en forma en casa con nuestros planes de entrenamiento en casa con tu propio peso. ¡Nuestra aplicación para hacer ejercicio es ideal para deporte en casa pero también se puede usar en el gimnasio para entrenar tus músculos y ponerte en forma! Nuestros entrenamientos en casa son retadores y están diseñados para hacerte perder grasa de la barriga y funcionan como una potenciación de los músculos. Estos entrenamientos y ejercicios de musculación te dan fuerza funcional, potencia explosiva y un cuerpo definido. Ejercicios en Casa - FUNCIONALIDADES - Más de 525 ejercicios de entrenamiento en casa desarrollados por profesionales para que tengas el cuerpo que quieres - Entrenamientos en casa de musculación (sin necesidad de equipamiento para el entrenamiento) - Entrenamientos diarios para mejoras intensas - ¡potenciador de músculos! - Personaliza el deporte en casa con sets individuales de ejercicios, repeticiones y descansos personalizados - musculación - Varios retos de entrenamientos diarios que te mantendrán motivado - Instrucciones en vídeo para ayudarte a realizar los ejercicios en casa - Lista de reproducción personal de música para inspirarte en tu entrenamiento en casa - Compatible con Google Fit - Monitorizador alternativo de peso corporal que te ayuda a mantener tu progreso de pérdida de peso - Estadísticas detalladas, incluyendo las calorías quemadas y los resultados completados - Accede a información de salud como tasa metabólica, índice de masa y peso ideal - Copias de seguridad de logros copias de seguridad para sincronización en dispositivos cruzados - Recordatorio diarios de deporte en casa para que te levantes y hagas tu entrenamiento en casa - No hace falta de acceso a internet. ¡Entrena desde casa, en la oficina y en cualquier momento! Ejercicios en casa - ENTRENAMIENTOS DE ABDOMINALES Una tableta se puede esconder debajo de unas pulgadas de grasa. El proceso de potenciar el músculo requiere que tu porcentaje de grasa general baje a través de una rutina de ejercicio que desarrolle la fuerza y funcionalidad de tu abdomen. Lo mejor sería ejercitar tus abdominales superiores, abdominales inferiores y oblicuos (abdominales laterales) para tener una tableta. Estos ejercicios de abdominales se centran en las tres áreas abdominales. Ejercicios en Casa - ENTRENAMIENTOS DE PIERNAS Los entrenadores más experimentados te ayudarán a tener piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y a perder grasa rápidamente. La efectiva aplicación para hacer ejercicio con ejercicios de la zona inferior del cuerpo se basa en este método científico desarrollado por entrenadores personales certificados. Así que mejora tus entrenamientos de piernas con estos increíbles ejercicios para tus gemelos, cuádriceps y pantorrillas. Ejercicios en Casa - ENTRENAMIENTOS DE BRAZOS Refuerza y haz crecer tus brazos con la aplicación para hacer ejercicio y sus entrenamientos esenciales de bíceps, tríceps y antebrazos. Consejos importantes para los entrenamientos y entrenamiento en casa para tener brazos más grandes y musculados. ¡Aquí tienes los ejercicios de brazos más efectivos! Afecta a tu bíceps o tríceps ligeramente diferente para maximizar el crecimiento del brazo. Ejercicios en Casa - ENTRENAMIENTOS DE PECHO Ten un pecho más potente y grande con estos increíblemente efectos movimientos de pecho aprobados por culturistas expertos. Haz crecer el músculo y la fuerza de tu pecho y bíceps con muchos ejercicios de flexiones, planchas y estiramientos de pecho con la aplicación para hacer ejercicio sin necesidad de material. Mantente con tu programa de ejercicios en casa sin equipamiento y notarás un cambio en tu cuerpo en unas pocas semanas.