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4.6Nosso corpo é 70% água. A água é vital, se queremos ser saudáveis e em forma. A água está envolvida em todos os processos do corpo, e é por isso que é tão importante ingerir água sempre que possível. Todos os dias perdemos cerca de 2,5 litros de água – a quantidade necessária para restaurar o equilíbrio de água do corpo. Se você não tiver o hábito de beber bastante água, você pode sofrer com dores de cabeça, fadiga, falta de energia e consequências ainda mais graves, até um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. A água vai lhe dar grandes benefícios: • Aumenta o nível de energia • Acelera o metabolismo • Alivia a fadiga • Diminui o estresse • Desintoxica as toxinas de nosso corpo • Ajuda a perder e manter peso • Ajuda a lidar com dores de cabeça e problemas digestivos • Nosso corpo começa a funcionar corretamente É extremamente importante beber água e manter o equilíbrio de água no corpo. E um aplicativo útil como esse irá ajudá-lo neste caminho. Funções do Beba Água Lembrete: • Cálculo fácil e personalizado da quantidade de água que seu corpo precisa • Lembretes para evitar que você se esqueça de beber água • Interface simples, intuitiva e elegante Com a ajuda de Beba Água Lembrete, você criará facilmente o hábito saudável de beber bastante água. Beba sua água e fique saudável e em forma!
