Balanço de água: beber lembrete de água

As pessoas que monitoram a saúde sabem que, para manter o equilíbrio hídrico do corpo, é necessário beber água diariamente. Manter o equilíbrio hídrico também é a base do estilo de vida saudável para as mulheres, pois ajuda a manter o tom da pele. A norma da água por dia é individual para cada pessoa e depende da idade, peso corporal, cargas e condições ambientais. O regime de consumo para perda de peso é afetado pela idade, estado de saúde e uma dieta específica. Um corpo saudável é uma consequência de muitos fatores, incluindo a hidrobalança correta. É inconveniente memorizar e registrar quanto líquido foi consumido e quanto mais foi deixado para ser consumido por dia. Para estatísticas sobre o uso de H2O puro, use o aplicativo "Water Tracker". O "Water Tracker" é um lembrete fácil e funcional para beber água durante todo o dia, o que ajuda você a beber água a tempo, restaurar o equilíbrio da água, perder peso, manter um estilo de vida saudável e melhorar sua saúde. Use nosso aplicativo para registrar a água potável, se você quiser: ● Beba água para perda de peso na hora certa ● Livre-se de toxinas ● Limpe a pele ● Reabastecer o suprimento de minerais e oligoelementos no corpo ● Manter o equilíbrio de fluidos ● Aumentar o armazenamento de energia ● Prevenir cálculos renais ● Melhorar a função cerebral Se você deseja beber água e estar em forma, use nosso aplicativo, seus recursos funcionais são descritos abaixo. Construa seu objetivo de água Dependendo das configurações de gênero e peso, um controle de água com um lembrete calculará automaticamente a quantidade certa por dia com base em seus indicadores. Portanto, para saber quanta água beber por dia, você só precisa inserir seus parâmetros. Ajuste individual da ingestão de líquidos A capacidade de adicionar rapidamente qualquer bebida torna a contabilidade da água potável mais precisa. O consumo de água dependerá do tipo de bebida que você bebe, porque a porcentagem de H2O puro varia de acordo com o líquido. O rastreador de bebidas fornece informações sobre o nível de hidratação de diferentes bebidas. Escolha a quantidade individual de líquido que você bebe, seja chá preto ou verde, chá de emagrecimento, café, suco, leite, cola, refrigerante. Lembretes inteligentes Os lembretes não o distrairão do descanso - escolha a hora do descanso e as notificações não interromperão o sono. Para lembrar de beber água, ajuste o intervalo entre lembretes. Além disso, você pode definir manualmente a data e a hora em que o aplicativo envia uma notificação. Em alguns toques, você pode selecionar um modo para notificações: som, vibração ou modo silencioso. Se necessário, um lembrete pode ser adiado. Estatísticas para motivação O hidrômetro possui um diário de consumo conveniente que armazena informações para o dia, semana, mês e ano. As estatísticas são apresentadas na forma de um gráfico com informações para o mês e o ano. Além disso, há um relatório sobre o consumo médio de água por uma semana e um mês. E o parâmetro "Frequência de consumo" informa quantas vezes por dia, em média, você bebe líquido. A programação da água potável indicará quantos dias o corpo manteve um equilíbrio hídrico suficiente, o que o motivará a beber água e ser saudável. Comece a levar um estilo de vida saudável regulando o equilíbrio de água e sal do corpo. Usando nosso aplicativo, o controle da água com um lembrete o ajudará a manter estatísticas, manter o equilíbrio da água e não pular a ingestão de água. Use o programa como um rastreador de água para perda de peso; em seguida, o balanço hídrico e o controle de peso corretos produzirão resultados em breve. Beba água, vá para fitness e saúde não o decepcionará!