姿勢リマインダー. 背中と首の痛み
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姿勢リマインダー. 背中と首の痛み

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Free
Category
Health & Fitness Lifestyle
Last update
Apr 07, 2024
Publisher
Yurii Kriuchkov Contact publisher
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Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

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より良い姿勢 -> より良いルックス -> より良いパフォーマンス -> より良い健康! オフィスワーカーやドライバーなど、多くの人が1日の大半を座って過ごします。これにより、筋肉の一部が緊張したり短くなったりする一方で、他の筋肉は伸びて弱くなることがあります。 悪い姿勢は、以下のような不快なことを引き起こす可能性があります: - 首、背中、肩の痛み - 肺の膨張能力を妨げる - 脊柱前弯症、脊柱後弯症、脊柱側弯症 より良い姿勢(中立的な位置)を理解し実現した後、その姿勢を1日中維持しようと努めることが重要です。これは意識的な注意と集中が必要であり、困難なことです。仕事のタスク、先生、ソーシャルネットワークなど、他のことに注意が向いていると、姿勢が最初に妥協することがよくあります。 私たちは、あなたが1日中姿勢を正しく保つお手伝いをします! - スマート通知を使って、カスタム姿勢リマインダーを設定できます。 このアプリを改善するアイデアがありますか? お気軽にお問い合わせください:contact.yunari@gmail.com

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