中國功夫賞學-武術名家視頻講解示範

傳統武術是我國的國寶。它是一種力與美的高尚運動，而且是一門內含哲理與文化精神的藝術。傳統武術，從體育的角度來講，它是以功法為基礎，以套路為載體，以技擊為核心的民族傳統體育項目。從肢體運動的角度來說，它是一門由力至勁，由肢體到精神的運動學問。用文化的眼光看，它是集思想性、哲理性、技擊性、健身性、藝術性於一體的中華民族的非物質文化遺產。從藝術性來看，中國功夫，各類太極拳柔似水，延綿不斷，剛柔相濟，動靜分明，圓活，動作連貫、品質等多位角度審視、欣賞太極拳的意蘊，給人一種詩意之感。少林拳講究動作猛烈，快速有力，似直非直，似曲不曲，注重整體，強調內外合一，以氣催力，甚至發生助威等，武術像是一首詩，有著自身獨特的韻味；武術像是一幅畫，有著延綿不斷、起伏有序、磅礴宏大之意境；武術像是一股水，綿綿不斷、柔極至剛。 習練中國功夫，有修身、強身、防身、演藝等作用。《中國功夫賞學》以各類武術為主打，有視頻教學，精講動作套路，分節演示；有文字和圖片，深入淺出揭示武術品種的淵源、鍛煉要領、拳法動作等等。《中國功夫賞學·八翻手》是中國功夫賞學系列的第一輯。八翻手是一風格獨特、內容豐富、技擊性強的傳統武術套路，在山西太原流行較廣，為武林名師王新午先生傳授，動作簡潔明快實用，好學攻防技擊性強，包括了踢、打、摔、拿、捆、擲等手法。其姿勢舒展大方，動作樸實無華、靈活多變，每動都有攻防意義。此拳式路簡單，動作順適，持久練，可以助人體之自然發育，加之左右互練，更無偏頗之弊，深合各級年齡的人鍛煉，得以體魄之健壯。且富有興味，人不厭倦，長久練習，則體力可轉弱為強、神經敏捷、智慧日增。 《中國功夫賞學·八翻手》產品內容由教學視頻，介紹“八翻手”源流、優點特長、鍛煉要領、拳法動作的文字講解兩部分組成，從內到外揭示“八翻手”練法注重內外兼修、身活步穩、手急眼快、神聚勁順、快慢結合、剛柔相濟的要旨。 《中國功夫賞學·武當功夫》精選了47篇原汁原味的武當道教功夫演練視頻。並配有武當功夫相關文化介紹（武當功夫簡介、祖師張三豐、歷史淵源、武當武術之魅力、追溯道家的文化之源、道教“四大養生法”、道教的五種養生之道等），便於讀者更好的瞭解武當功夫。 武當武術歷史悠久，博大精深。元末明初武當道士張三豐集其大成，被尊為武當武術的開山祖師。張三豐將《易經》和《道德經》的精髓與武術巧妙融為一體，創造了具有重要養生健身價值，以太極拳、形意拳、八卦掌為主體的武當武術。後經歷代武術家不斷創新、充實、積累，形成中華武術一大流派，素有“北宗少林，南尊武當”之稱。 《中國功夫賞學·少林功夫》精選了53篇原汁原味的少林功夫演練視頻。並配有少林功夫相關文化介紹（少林寺簡介、少林歷史、禪法傳說、武術源流、少林功夫分類、佛教傳入中國的諸傳說、中國佛教、少林禪樂等），便於讀者更好的瞭解少林功夫。 少林功夫術的要旨是禪武合一。少林寺是佛教禪宗的祖庭，禪宗以明心見性、頓悟成佛為要旨。在佛門眼中，參禪是正道，拳勇一類乃是末技，僧眾們不過是借練功習武達到收心斂性、屏慮入定的目的。同時也可收到健身自衛、護寺護法的效果。少林功夫具有完整的技術和理論體系，它以武術技藝和套路為表現形式，而以佛教信仰和禪宗智慧為文化內涵。 開發者資訊 納達書院（www.ndapk.com）是廣大移動用戶掌上有聲閱讀的良師益友，是作者、小編們實現個人數位出版的夢想樂園，是上海華烽電子商務有限公司傾情打造的移動應用市場，她面向智慧手機用戶和平板電腦使用者，開發了音樂、詩詞文、外語、早幼教、中小學、百科知識等一系列的經典移動應用。