Zen: Meditation & Sleep

Schlafe besser, reduziere Stress, lindere Angstzustände, verwandle deine Tage und werde glücklicher. Entdecke Hunderte geführte Meditationen, Einschlafgeschichten, Atemübungen, Schlafmusik, Yoga-Kurse und vieles mehr. Zen wurde entwickelt, um Symptome von Angst, Stress, Depression, Beziehungsproblemen, Schlaflosigkeit und anderen Herausforderungen des Wohlbefindens zu lindern. Unsere Mission ist es, dir eine Erfahrung der Selbstfürsorge und Selbsterkenntnis zu bieten – damit du inmitten des Alltagsinneren Frieden und Gleichgewicht findest. Gewinner des „Best of 2016“-Awards — Apple „Apps, die wir lieben“ 2019 — Apple Von geführten Meditationen, die einen Ort der Ruhe bieten, bis hin zu exklusiven Programmen und inspirierenden Podcasts – jeder Inhalt der Zen App ist sorgfältig darauf ausgelegt, dein Wohlbefinden zu fördern. Täglich findest du neue Inhalte, die dich zu kontinuierlicher Selbstfürsorge anregen und kleine Gewohnheiten in große Veränderungen verwandeln. Zen ist die führende brasilianische App für mentale Gesundheit, die bereits das Leben von Millionen Menschen weltweit verbessert hat. Begleite uns auf dieser transformierenden Reise. Entdecke die Kraft täglicher Selbstfürsorge und verändere dein Leben mit Zen. Ob du besser schlafen, deine Konzentration steigern, Ängste lindern oder einfach einen Moment der Ruhe finden möchtest – Zen bietet dir alle Werkzeuge für dein Wohlbefinden. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und keine Praxis für alle gleichermaßen funktioniert – deshalb verpflichten wir uns, dir täglich neue Inhalte bereitzustellen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT: · Klänge und Videos zur Entspannung und Meditation. · Wöchentliche neue geführte Meditationen für Entspannung, tiefen Schlaf, bessere Stimmung, Stressabbau, Reduktion von Angst, Konzentration bei der Arbeit, Produktivitätssteigerung, Linderung von Schlaflosigkeit und besseren Schlaf. · Musik für tiefen Schlaf und ein energiegeladenes Erwachen. · Binaurale Klänge mit Frequenzen zur Verbesserung der sexuellen Leistung, Chakren-Heilung, Endorphinausschüttung, Intelligenzsteigerung, besserer Stimmung, Fokus und Produktivität. · ASMR-Audios für mentale Massage, Entspannung, tiefen Schlaf und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit. · Mantras für Gesundheit, Liebe, Glück, tiefen Schlaf, Angstlinderung, Produktivität und Konzentration. · Extrem realistische 3D-Naturgeräusche zur Entspannung, zum Abschalten oder zum Einschlafen. · Ein einzigartiges Stimmungstracking-Tool, mit dem du dein emotionales Befinden beobachten kannst. · Inspirierende Gedanken, Sprüche, Zitate und motivierende Botschaften. ALLE INHALTE UND WERKZEUGE SIND AUF ENGLISCH, SPANISCH UND PORTUGIESISCH VERFÜGBAR: Wir sind die beliebteste Meditations-App Brasiliens. Zen wurde in über 130 Ländern vorgestellt und offiziell von Apple als eine der „Top 10 Apps des Jahres 2016“ ausgezeichnet. Zen ist auf mehreren Plattformen verfügbar (iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch) und war Vorreiter bei der Integration von iOS 10 iMessage in den App Store. PREISE UND BEDINGUNGEN: Zen bietet zwei automatische Abonnementoptionen: Monatsabo für $ 5,90 und Jahresabo für $ 39,90. Diese Preise gelten für Kunden in Brasilien. Die Preise in anderen Ländern können variieren und werden gegebenenfalls in die lokale Währung umgerechnet – je nach Land des Wohnsitzes. Dein Zen-Abonnement wird automatisch am Ende jedes Abrechnungszeitraums verlängert, und die Zahlung erfolgt über dein Apple Store-Konto. Du kannst die automatische Verlängerung jederzeit in deinen Apple Store-Kontoeinstellungen deaktivieren, aber Rückerstattungen für nicht genutzte Zeiträume werden nicht gewährt. SUPPORT: Fragen? Vorschläge? Kontaktiere uns! Besuche: help.app-zen.com Zen kann mit der Apple Health App integriert werden. Lies mehr über unsere Nutzungsbedingungen hier: https://membros.zenwellness.com.br/zen-app-termos-de-uso.pdf