Zen - Meditação e Sono

Durma melhor, alivie o estresse, diminua a ansiedade e transforme o seus dias. Explore centenas de meditações guiadas, histórias de sono, práticas de respiração, músicas para dormir, aulas de Yoga e muito mais. O Zen foi pensado para aliviar sintomas de ansiedade, estresse, depressão, relacionamento, insônia e outros problemas relacionados ao bem-estar. Nossa missão é proporcionar uma experiência de autocuidado e autoconhecimento, ajudando você a encontrar paz e equilíbrio em meio às demandas do dia a dia. - Vencedor do prêmio melhor de 2016 — Apple - 2019 Apps que amamos — Apple Desde meditações guiadas que oferecem um refúgio de paz até programas exclusivos e podcasts envolventes, cada conteúdo da Zen App é cuidadosamente elaborado para nutrir seu bem-estar. Diariamente, você encontrará novas práticas, incentivando o autocuidado contínuo e transformando pequenos gestos em grandes mudanças. O Zen é o principal aplicativo brasileiro de saúde mental, que já ajudou a melhorar a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Junte-se a nós nessa jornada transformadora. Descubra o poder do autocuidado diário e transforme sua vida com o Zen. Seja para melhorar seu sono, aumentar sua concentração, aliviar a ansiedade ou simplesmente encontrar um momento de paz, o Zen tem as ferramentas necessárias para seu bem-estar. Compreendemos que cada ser é único e que não existe uma prática que funcione igual para todos, por este motivo temos o compromisso de diariamente lhe apresentar novos conteúdos. MEDITAÇÃO E MINDFULNESS: · Sons e vídeos para relaxamento e meditação. · Novas meditações guiadas toda semana para relaxamento, sono profundo, melhoras de humor, redução de ansiedade, diminuição de estresse, foco no trabalho, melhorar produtividade, reduzir a insônia e dormir bem. · Musicas para sono profundo e acordar de manhã com energia positiva. · Sons binaurais com frequências para melhorar o desempenho sexual, cura dos chakras, liberação de endorfinas, aumento de inteligência, melhora do humor, foco e produtividade. · Áudios ASMR para massagem mental, relaxamento, sono profundo e combate a insônia. · Mantras para a saúde, amor, felicidade, sono profundo, alívio da ansiedade, aumento da produtividade e foco. · Sons da natureza 3D super realistas para relaxamento, músicas para relaxar e músicas para dormir. · Ferramenta única de monitoramento de humor, para que você possa acompanhar seus status emocional. · Reflexões e frases inspiradoras, provérbios e mensagens motivacionais. TODO O CONTEÚDO E FERRAMENTAS SÃO DISPONÍVEIS EM INGLÊS, ESPANHOL E PORTUGUÊS: - Somo o aplicativo mais brasileiro mais popular de meditação. - O Zen já foi destacado em mais de 130 países, e foi oficialmente eleito pela Apple como um dos “10 melhores Apps de 2016” no App Store.. - O Zen está disponível em várias plataformas (iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch) e é pioneiro na integração do iOS 10 iMessage com o App Store. PREÇO E TERMOS: Zen oferece duas opções de assinaturas auto-renováveis: assinatura mensal R$24,90 e assinatura anual R$199,90 (igual a R$16,66 por mês) Estes preços são para clientes Brasileiros. Os preços noutros países podem variar e encargos reais podem ser convertidos para a moeda local dependendo do país de residência. Sua assinatura Zen será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado através da sua conta Apple Store. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir de suas configurações de conta do Apple Store, mas restituições não serão fornecidos para qualquer porção não utilizada do termo. SUPORTE: Dúvidas? Sugestões? Converse com a gente! acesse help.app-zen.com. O Zen pode ser integrado com o aplicativo Apple Health. Leia mais sobre os nossos termos e condições aqui: https://membros.zenwellness.com.br/zen-app-termos-de-uso.pdf