Yogabot

RECUPERA TU EQUILIBRIO CON YOGABOT. Una aplicación de Yoga que se adapta a ti y avanza contigo. Tu práctica de Yoga. Tu experiencia. Tu ritmo ¿Cómo funciona Yogabot? En Yogabot puedes hacer cuatro cosas fundamentales. 1) AUTODIAGNOSTICARTE: Cuentas con un proceso de autodiagnóstico corporal que mide el estado actual de tu cuerpo mediante 40 parámetros biométricos. El proceso de autodiagnóstico se divide en 6 retos que en sí mismo conforman una prueba de resistencia de tono y elasticidad por cada zona corporal. Cuando hayas acabado tu primer autodiagnóstico, tendrás TU MATRIZ BIOMÉTRICA Los 6 retos del autodiagnóstico se dividen en: - Tren muscular inferior - Torso - Tren muscular superior Tu Matriz Biométrica es un “mapa” personalizado que indica la elasticidad, tono, potencia y nivel de equilibrio de cada zona de tu cuerpo. Y en base a los resultados de tu Matriz Biométrica, el sistema te propone una… 2) PRÁCTICA PERSONALIZADA: El algoritmo de Yogabot, diseñado sobre los principios pedagógicos de práctica y enseñanza de NEXOYOGA, diseñarán una práctica de yoga 100% personalizada y optimizada para ti, teniendo en cuenta tu matriz biométrica: tu estado corporal actual. También puedes añadir algunas configuraciones extras a tu práctica personalizada de yoga, como por ejemplo: - Duración de tu práctica: ¿De cuánto tiempo dispones realmente para practicar? Puedes escoger entre una secuencia corta, media o larga, y Yogabot reorganizará tu práctica para hacerla ÓPTIMA, priorizando siempre los mayores niveles de desequilibrio. - Nivel de práctica: Puedes escoger entre un nivel Principiante o Avanzado. NOTA: el nivel avanzado es REALMENTE avanzado. Es una práctica con todo el rigor de un gran maestro de Yoga. - Nombre de posturas: ¿Quieres escuchar el nombre de las posturas en Sánscrito o en tu idioma (actualmente español) Muchos de nuestros usuarios eligen escuchar las posturas en sánscrito, porque también aprenden el nombre y la pronunciación original. - Audio técnico: Puedes decidir si quieres escuchar, o no, el audio técnico de cada una de las posturas, en el que se refuerzan las principales instrucciones de seguridad de la postura. - Tipo de acompañamiento: por último, puedes elegir que el acompañamiento de tu práctica sea en fotos (imágenes de asanas) o en video (usuarios premium). Es decir que tienes la posibilidad de práctica, junto al profesor, tu secuencia PERSONALIZADA. Es como tener tu profesor de Yoga en casa NOTA: te aconsejamos actualizar tu Matriz Biométrica (autodiagnóstico) tras acumular 25 - 30 horas de práctica, para que Yogabot pueda actualizar y optimizar tu Práctica Personalizada. Esto te garantiza una transformación continua. 3) PRÁCTICAS ALTERNATIVAS: además de tu práctica personalizada, cuentas con una sección en la que se irán publicando, todos los meses, nuevas secuencias de prácticas, especializadas y categorizadas. Con “Prácticas Alternativas” no te aburrirás nunca y siempre tendrás a mano alguna opción de práctica de yoga para esos días en los que QUIERES o NECESITAS una práctica diferente. Las prácticas alternativas son secuencias de Yoga diseñadas y balanceadas de forma profesional y con todo el rigor de la Pedagogía NEXOYOGA,para alcanzar objetivos puntuales y obtener beneficios específicos. Estas son algunas de las categorías que hemos creado para la sección de Prácticas Alternativas, en la que se publicará contenido nuevo, fresco y original CADA MES - Secuencias restaurativas para situaciones puntuales - Aprender a conquistar una Postura - Secuencias de métodos muy practicados - Secuencias Intensivas para potenciar zonas concretas. - Secuencias Orientadas a Objetivos Específicos - Secuencias Terapéuticas - Etc 4) PERFECCIONAR TU TÉCNICA: tienes la opción de estudiar cada una de las asanas en las que quieras perfeccionar tu técnica. Son compras puntuales y opcionales para cuando quieras dominar una postura dentro de tu práctica