Yoga Exercises for Belly Fat

有在運動的你仍為自己難以平坦的小腹而深感困擾嗎？當然不是只有您會有這樣的情況。這本來就是一大挑戰。 並不是所有的脂肪都是一樣的。實際上，某些部位的脂肪會比其他部位的脂肪更難減掉。   這就是我們創建這個30天訓練計畫的原因。您可以在任何地方進行鍛鍊，不管是在室內還是室外，在家中還是在健身房裡，同時還能獲得您想要的成效。 Fit & Flat 能為您提供： 1.專屬您個人的每日計畫 通過多種多樣的創意動作充分發揮出鍛鍊的最大效用。您絕對不會感到無聊或者覺得自己的狀態停滯不前！   2.多樣化的腹肌訓練 您可通過一系列的訓練課表鍛鍊您的腹肌、下腹部、腰部和腰腹兩側，增強您的核心力量。 3.激勵挑戰 在讓您將注意力集中於完成時間的同時會增加內容的趣味性。 4.詳細的數據 讓您準確瞭解自己的運動量和熱量消耗量，並且通過直觀的圖案來監控自己的活動。 5.進度追蹤器 可以確保您達成目標。 您準備好了嗎？讓我們開始動起來吧！ Fit & Flat為您提供不同的訂閱類型，以便您找到最適合您的方案（三個月使用續訂、为期一个月的订阅续订）。 若用戶未在當前訂閱期限結束前至少24小時內取消訂閱，訂閱方案將會自動續訂。您可以隨時在iTunes帳戶設置中取消訂閱。 當您確認購買訂閱方案時，費用將從您的iTunes帳戶中扣除。若用戶購買了訂閱方案，則任何在免費試用期中所產生的未使用部分（如有提供）將失效（如適用）。 隱私權政策：https://at-team.org/fitandhot-privacy/ 使用條款：https://at-team.org/fitandhot-terms/