Yoga en Silla para Mayores:Fit

Bienvenido a Chair Yoga for Seniors de 7FIT – tu compañero definitivo para promover la forma física y el bienestar, desde la comodidad de tu hogar. Esta aplicación está diseñada exclusivamente para introducirte en la práctica suave pero transformadora del yoga en silla y otros ejercicios, específicamente adaptados para personas mayores. Descubre los beneficios terapéuticos del yoga en silla, donde cada movimiento está cuidadosamente diseñado para nutrir tu cuerpo y mente. Perfecto para personas mayores que buscan una forma segura y accesible de mantenerse activas, Chair Yoga for Seniors es tu puerta de entrada a un estilo de vida más saludable. La aplicación ofrece: Entrenamientos Personalizados: Experimenta una serie de sesiones de yoga en silla meticulosamente diseñadas para satisfacer las necesidades únicas de las personas mayores. Cada sesión está creada para mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y bienestar general, todo mientras estás cómodamente sentado en una silla. Guía Suave: Sigue instrucciones claras paso a paso acompañadas de videos relajantes, asegurando que cada movimiento se realice con facilidad y confianza. Ejercicios Suaves para las Articulaciones: Disfruta de ejercicios de bajo impacto que son suaves con tus articulaciones y músculos, permitiéndote obtener los beneficios del yoga sin tensión ni molestias. Enfoque Personalizado: Recibe planes de entrenamiento personalizados adaptados a tu nivel de condición física y objetivos, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. Seguimiento de Progreso: Mantente motivado y responsable con nuestro intuitivo rastreador de progreso, monitoreando tus logros y celebrando tus hitos en el camino. Función de Retroalimentación: Utiliza nuestra función de retroalimentación para compartir tus pensamientos e ideas directamente con nosotros. Tus comentarios nos ayudan a adaptar mejor la aplicación a tus necesidades y preferencias. ¡Experimenta el poder transformador del yoga en silla y descubre un mundo de salud y vitalidad con Chair Yoga for Seniors de 7FIT. ¡Descárgala ahora y embárcate en un viaje hacia un tú más feliz y saludable! INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN Desbloquea acceso completo a todas las funciones y contenido con una suscripción 7M Supporter. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la Configuración de tu Cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Gestiona tu suscripción y desactiva la renovación automática en la configuración de tu Cuenta de iTunes. Se cobrará a tu Cuenta de iTunes al confirmar la compra. Si te suscribes antes de que finalice tu prueba gratuita, el resto del período de prueba se perderá al confirmar la compra. Nota: Esta aplicación está destinada solo para fines informativos. Consulta siempre con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios. Términos de Uso: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Política de Privacidad: https://www.workoutinc.net/privacy-policy