Yamfit: Счетчик Калорий, Диета

Мы рады представить вашему вниманию наше новое и абсолютно бесплатное приложение, которое включает в себя богатый функционал для поддержания правильного питания, планов питания и расписания. Установите ежедневное потребление калорий для различных целей: поддерживать здоровый образ жизни, набирать мышечную массу, худеть и поддерживать форму. Рассмотрим подробнее весь функционал. - Счетчик калорий. В нашем приложении вы можете установить необходимый лимит или минимум, который вам нужно соблюдать в течение дня. Занимаетесь подсчетом калорий? Сколько разных решений нужно для этого и насколько неудобно большинство из них. Мы объединили все это в одном приложении, и теперь подсчет калорий - это автоматическая функция Yamfit. Выбирайте продукты и блюда и добавляйте их в свой план, приложение само покажет, сколько калорий содержится в том или ином продукте. Также для вас доступен калькулятор питательных веществ. Он покажет, сколько компонентов содержится в продуктах, которые вы едите. Найдите свои лучшие планы и достигните своих целей. - План питания. Вы можете установить количество приемов пищи и время их приема. Например, если вы соблюдаете диету для похудения, то диетолог назначит вам есть каждый день в одно и то же время. Благодаря плану питания вы можете составить и установить стабильный график приема пищи, всегда помнить о завтраке, обеде или ужине, само приложение напомнит вам, когда пора есть. Отметьте готовые блюда и проследите за тем, как вы соблюдали план питания в течение месяца, максимально увеличьте свой план питания для похудания, чтобы он был максимально эффективным. - Продуктовый список. Наше приложение содержит большую базу данных с различными продуктами, которые вы едите каждый день, с помощью калькулятора калорий вы можете выбирать продукты с умом. В базе данных вы можете легко найти продукты с низким или высоким содержанием белка. Вы можете рассчитать белки, жиры, углеводы продуктов, блюд, приемов пищи. Для этого просто откройте любой интересующий вас продукт и получите всю ценную информацию о нем. Выберите и сравните данные о питательных веществах, подходящих для вашего рациона. - Диеты. Создавайте диеты или используйте диеты из нашего списка, который был подготовлен для вас нашей командой с профессиональными диетологами. В разделе диет вы можете выбрать наиболее подходящий для вас план питания, например: Диета для похудения Гречневая диета Мышечная диета Веганская диета Вегетарианская диета Низкоуглеводная диета Белковая диета И многие другие. Диета автоматически адаптируется к вашим потребностям. - Рецепты Мы собрали лучшие рецепты на каждый день, которые удовлетворят даже самого искушенного гурмана. В этом разделе вы можете выбрать один из тысяч рецептов, одобренных нашими специалистами. На странице рецепта вы увидите информацию о продуктах, входящих в рецепт, количестве калорий и фактах питания. К каждому рецепту есть инструкция по приготовлению блюда. Рецепты, которые вы можете увидеть в нашем приложении: Вегетарианские рецепты Рецепты диет Низкокалорийные рецепты Это основные разделы, которые есть в приложении Yamfit. Это приложение станет отличным помощником для людей, ведущих здоровый образ жизни и любящих здоровое питание. Кто еще может использовать это приложение? Для каких целей я могу использовать приложение? Я худею или начинаю худеть завтра - как часто вы себе это говорите? Но через некоторое время вы перестаете следовать плану питания и отказываетесь от этой идеи, Ямфит поможет вам выбрать правильную еду для еды и не забыть о приемах пищи. Тренируетесь и не знаете, как набрать вес? Чтобы набрать мышечную массу, одного похода в спортзал будет недостаточно, для достижения своей цели вам все равно необходимо соблюдать режим питания для набора мышечной массы, это сократит время, необходимое для обретения той формы, к которой вы стремитесь. Автоматическое продление подписки Условия использования: https://yamfit.com/policies/terms Конфиденциальность: https://yamfit.com/policies/privacy