Yamfit: máy đếm calo, nhật ký

Chúng tôi rất vui được giới thiệu với sự chú ý của bạn, ứng dụng mới và hoàn toàn miễn phí của chúng tôi, bao gồm chức năng phong phú để duy trì chế độ dinh dưỡng, kế hoạch bữa ăn và lịch trình phù hợp. Đặt lượng calo hàng ngày của bạn cho nhiều mục đích khác nhau: duy trì lối sống lành mạnh, tăng cơ, giảm cân và giữ dáng. Hãy xem xét tất cả các chức năng chi tiết hơn. - Máy đếm calo. Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể đặt giới hạn bắt buộc hoặc tối thiểu mà bạn cần giữ trong một ngày. Tham gia vào việc đếm calo? Có bao nhiêu giải pháp khác nhau là cần thiết cho mục đích này và hầu hết chúng khó chịu như thế nào. Chúng tôi đã kết hợp tất cả trong một ứng dụng và giờ đây, tính năng đếm calo là một tính năng tự động của Yamfit. Chọn thực phẩm và món ăn và thêm chúng vào kế hoạch của bạn, ứng dụng tự nó sẽ hiển thị bao nhiêu calo được chứa trong một sản phẩm cụ thể. Ngoài ra máy tính chất dinh dưỡng có sẵn cho bạn. Nó sẽ hiển thị bao nhiêu thành phần có trong các sản phẩm mà bạn ăn. Tìm kế hoạch tốt nhất của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. - Kế hoạch dinh dưỡng. Bạn có thể đặt số lượng bữa ăn và thời gian bạn sẽ dùng chúng. Ví dụ, nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, thì bác sĩ dinh dưỡng sẽ chỉ định bạn ăn mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Nhờ kế hoạch dinh dưỡng, bạn có thể chuẩn bị và thiết lập một lịch trình bữa ăn ổn định, luôn nhớ về bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối, ứng dụng sẽ tự nhắc bạn khi nào đến giờ ăn. Đánh dấu các bữa ăn của bạn đã sẵn sàng và xem tóm tắt bạn đã tuân theo kế hoạch dinh dưỡng như thế nào trong một tháng, tối đa hóa kế hoạch ăn kiêng để giảm cân sao cho hiệu quả nhất có thể. - Danh sách hàng tạp hóa. Ứng dụng của chúng tôi chứa một cơ sở dữ liệu lớn với nhiều loại thực phẩm khác nhau mà bạn ăn hàng ngày, bằng cách sử dụng công cụ tính calo, bạn có thể chọn thực phẩm thông minh hơn. Trong cơ sở dữ liệu, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các loại thực phẩm ít carb hoặc nhiều protein. Bạn có thể tính toán protein, chất béo, carbs của sản phẩm, món ăn, bữa ăn. Để làm điều này, chỉ cần mở bất kỳ sản phẩm nào bạn quan tâm và nhận được tất cả thông tin có giá trị về nó. Chọn và so sánh thông tin dinh dưỡng cho thực phẩm phù hợp với chế độ ăn của bạn. - Chế độ ăn kiêng. Tạo chế độ ăn kiêng hoặc sử dụng chế độ ăn kiêng từ danh sách của chúng tôi đã được nhóm của chúng tôi chuẩn bị cho bạn với các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Sử dụng phần chế độ ăn kiêng, bạn có thể chọn loại phù hợp nhất cho kế hoạch bữa ăn mục đích của mình, ví dụ: Ăn kiêng giảm cân Chế độ ăn kiêng kiều mạch Chế độ ăn kiêng cơ bắp Chế độ ăn chay Ăn chay Chế độ ăn ít carb Chế độ ăn uống protein Và nhiều người khác. Chế độ ăn uống được tự động điều chỉnh theo nhu cầu của bạn. - Công thức nấu ăn Chúng tôi đã thu thập những công thức nấu ăn ngon nhất mỗi ngày sẽ làm hài lòng cả những người sành ăn sành điệu nhất. Trong phần này, bạn có thể chọn từ hàng nghìn công thức nấu ăn đã được các chuyên gia của chúng tôi phê duyệt. Trên trang công thức, bạn sẽ thấy thông tin về các sản phẩm nằm trong công thức, lượng calo và thông tin dinh dưỡng. Đối với mỗi công thức có một hướng dẫn để nấu món ăn. Công thức nấu ăn mà bạn có thể thấy trong ứng dụng của chúng tôi: Công thức nấu ăn chay Công thức nấu ăn kiêng Công thức dinh dưỡng Công thức nấu ăn ít calo Đây là những phần chính trong ứng dụng Yamfit. Ứng dụng này sẽ là một trợ thủ đắc lực cho những người có lối sống lành mạnh và thích chế độ ăn uống lành mạnh. Ai khác có thể sử dụng ứng dụng này? Tôi có thể sử dụng ứng dụng cho những mục đích nào? Tôi đang giảm cân hay tôi sẽ bắt đầu giảm cân vào ngày mai - bạn thường nói điều này với chính mình như thế nào? Nhưng sau một thời gian bạn ngừng theo kế hoạch bữa ăn và từ bỏ ý định này, Yamfit sẽ giúp bạn chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn của bạn và không quên bữa ăn. Tự động gia hạn Đăng ký ToS: https://yamfit.com/policies/terms Quyền riêng tư: https://yamfit.com/policies/privacy