Workouts voor Thuis Anyday Fit

Neem 30 dagen van je leven elke dag een paar minuten en kijk hoe je lichaam de vorm aanneemt die je wilt. Begin met regelmatige warming-ups en doe daarna oefeningen die uw hele lichaam afslanken. Planken, squats en buikspieren maken slechts deel uit van je routine: kijk wat onze trainers voor je hebben voorbereid! INDIVIDUEEL PROGRAMMA Ons algoritme selecteert een geschikt programma op basis van uw gegevens (doelen, geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, gezondheidsbeperkingen) en past dit aan afhankelijk van uw voortgang. Dit onderscheidt elke dag van het programma van de vorige. Daarnaast hebben we meer dan 100 korte trainingen met verschillende intensiteit geselecteerd voor de belangrijkste spiergroepen: buikspieren en core, billen, armen, borst. OEFEN ALTIJD EN OVERAL Of je nu 5 minuten of 45 minuten vrije tijd hebt, wij hebben een workout die in jouw schema past. Train thuis of in de sportschool: jij kiest zelf waar en wanneer je traint. TRAINING ONTWORPEN DOOR EEN FITNESS COACH Alle programma's zijn gemaakt door een gecertificeerde fitnesstrainer en zijn gebaseerd op het wetenschappelijk bewezen Afterburn-effect. Oefening en trainingsbelasting worden op maat gemaakt, zodat uw lichaam tot 30 uur na de training calorieën blijft verbranden. GEEN ANGST VOOR LETSEL Beginners kunnen gemakkelijk geblesseerd raken bij het starten van een oefenprogramma, daarom besteden we speciale aandacht aan veiligheid. Voor elke oefening ontvang je gedetailleerde HD-spraak- en video-instructies. Als je al blessures hebt gehad, neem deze dan op in je profiel en we zullen alle oefeningen die niet voor je werken uit je trainingsprogramma verwijderen. Investeer 30 dagen van je leven elke dag een paar minuten en zie hoe je lichaam de vorm aanneemt die je wilt. voor. Begin met regelmatige warming-ups en doe daarna oefeningen die uw hele lichaam afslanken. Planken, squats en buikspieren maken slechts deel uit van je routine: kijk wat onze trainers voor je hebben voorbereid! Wat gebeurt er na dertig dagen sporten? Je bereikt eindelijk deze doelen: • Getinte armen • Platte buik • Perzikkleurige kont • Magere dijen • Bikini strandbody • Voorgevormde buikspieren • Verlies gewicht Premium toegang: Met Anyday Fitness Premium Plan krijg je onbeperkt toegang tot alle functies die Anyday Fitness op voorraad heeft. Door Premium-toegang te verwerven, kunt u: - onbeperkte trainingen - persoonlijke trainingsprogramma's - video- en audio-trainingslessen in HD-kwaliteit Hier zijn 5 abonnementsopties: - Een abonnement van 7 dagen na een proefperiode van 3 dagen kost $ 3,99 USD; - Een abonnement van 1 maand na een proefperiode van 3 dagen kost $ 15,99 USD; - een jaarabonnement kost $ 79,99 USD. - Een abonnement van 6 maanden kost $ 59,99 USD. - Een abonnement voor 3 maanden kost $ 39,99 USD. Let op: de exacte kosten kunnen variëren, afhankelijk van uw locatie. - Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. - Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de accountinstellingen van de gebruiker te gaan. - Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode wordt verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement koopt. - De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op het iTunes-account. - Account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de lopende periode in rekening gebracht voor verlenging. De kosten zijn afhankelijk van het geselecteerde plan. Privébeleid https://anydayapps.com/privacy.html Gebruiksvoorwaarden https://anydayapps.com/terms.html