Workout for Seniors-Fitness

Vítejte v aplikaci Cvičení pro seniory, která vám pomůže udržet se v kondici a zdraví z pohodlí domova. Tato aplikace je ideální pro seniory, kteří hledají bezpečný a efektivní způsob, jak se hýbat a zůstat aktivní. Ať už jste začátečník, nebo zkušený fitness nadšenec,Workout for Older Adults má pro každého něco. S touto aplikací budete mít přístup k řadě cvičení, která byla navržena speciálně s ohledem na starší dospělé. Každé cvičení je nenáročné, snadno proveditelné a bezpečné pro seniory všech úrovní fyzické zdatnosti. Ať už si chcete zlepšit sílu, flexibilitu, rovnováhu nebo vytrvalost, tato aplikace vám pomůže. Zde jsou některé z výhod a funkcí aplikace Workout for Older Adults: Výhody: - Zlepšete svou sílu, flexibilitu, rovnováhu a vytrvalost. - Snižte riziko pádů a zranění - Zvyšte svou energetickou hladinu a zlepšete svůj celkový zdravotní stav. - Zvyšte své sebevědomí a nezávislost - Zůstaňte motivovaní a zodpovědní díky našemu snadno použitelnému systému sledování. Vlastnosti: - Slouží jako pomůcka pro trénink a cvičení: - Široká škála tréninků, které jsou speciálně navrženy pro starší dospělé. - Cvičení s nízkou zátěží, která jsou nenáročná na klouby a svaly - Jasné pokyny krok za krokem s doprovodnými videi - Individuální tréninkové plány založené na vaší kondici a cílech - Nástroj pro sledování pokroku, který vám umožní sledovat vaše pokroky a udržet si motivaci. - Systém připomínek, který vám pomůže udržet si trénink na správné cestě - Přístup k podpůrné komunitě podobně smýšlejících lidí, kteří se také snaží dosáhnout svých fitness cílů. Ať už si chcete udržet současnou úroveň kondice, nebo se posunout na další úroveň, Workout for Older Adults je ideální aplikace pro seniory, kteří chtějí zůstat fit, zdraví a aktivní. Stáhněte si ji nyní a vydejte se na cestu ke zdravějšímu, šťastnějšímu tělu! INFORMACE O PŘEDPLATNÉM Získejte předplatné 7M Supporter a užívejte si plný přístup ke všem funkcím a obsahu. Předplatné se automaticky obnovuje, pokud ho nevypnete v nastavení účtu iTunes alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Pro správu předplatného a vypnutí automatického obnovování můžete přejít do nastavení účtu iTunes. Po potvrzení nákupu bude z vašeho účtu iTunes stržena částka. Pokud si předplatíte před koncem bezplatného zkušebního období,zbytek bezplatného zkušebního období propadne, jakmile bude nákup potvrzen. Poznámka: Tato aplikace je vyvinuta pouze pro informační účely. Před zahájením jakéhokoli nového fitness programu byste se měli vždy poradit se svým lékařem nebo lékařkou. Tato aplikace je integrována s aplikací Apple Health. Podmínky používání: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Zásady ochrany osobních údajů: https://www.workoutinc.net/privacy-policy