Workout for Older～Yoga+Fitness

Dobro došli u Workout for Older Adults, aplikaciju osmišljenu da vam pomogne da ostanete u formi i zdravi iz udobnosti vlastitog doma. Ova je aplikacija savršena za starije odrasle osobe koje traže siguran i učinkovit način da se kreću i ostanu bez obzira na to Ako ste početnik ili ljubitelj fitnessa, Workout for Older Adults ima za svakoga ponešto. Zahvaljujući ovoj aplikaciji imat ćete pristup mnogim vježbama posebno osmišljenim za starije osobe. Svaki trening ima mali utjecaj, jednostavan za izvođenje i siguran za starije osobe svih razina kondicije. Bilo da želite poboljšati svoju snagu, fleksibilnost, ravnotežu ili izdržljivost, ova aplikacija će vam pomoći. Evo nekih prednosti i značajki programa Trening za starije osobe: Prednosti: • Poboljšajte svoju snagu, fleksibilnost, ravnotežu i izdržljivost • Smanjite rizik od padova i ozljeda • Povećajte razinu energije i poboljšajte cjelokupno zdravlje • Povećajte svoje samopouzdanje i neovisnost • Ostanite motivirani i odgovorni uz naš sustav praćenja jednostavan za korištenje Značajke: • Širok izbor vježbi posebno osmišljenih za starije osobe • Vježbe s malim utjecajem na zglobove i mišiće • Jasne upute korak po korak s popratnim videozapisima • Personalizirani planovi treninga temeljeni na vašoj razini kondicije i ciljevima • Praćenje napretka koje vam omogućuje da pratite svoj napredak i ostanete motivirani • Sustav podsjetnika koji će vam pomoći da pratite svoje treninge • Pristup podršci zajednici ljudi istomišljenika koji također teže postizanju svojih fitness ciljeva. Bilo da želite zadržati svoju trenutnu razinu kondicije ili je podići na višu razinu, Workout for Older Adults savršena je aplikacija za starije osobe koje žele ostati u formi, zdravi i aktivni. Preuzmite ga sada i krenite na svoje putovanje prema zdravijem i sretnijem životu! INFORMACIJE O PRETPLATI Pretplatite se na 7M Supporter i uživajte u potpunom pristupu svim značajkama i sadržaju. Vaša će se pretplata automatski obnoviti osim ako je ne isključite u postavkama svog iTunes računa najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Možete otići u postavke svog iTunes računa da upravljate svojom pretplatom i isključite automatsko obnavljanje. Vaš iTunes račun bit će terećen nakon potvrde vaše kupnje. Ako se pretplatite prije isteka besplatnog probnog razdoblja, ostatak besplatnog probnog razdoblja istječe odmah nakon potvrde vaše kupnje. Napomena: Ova je aplikacija razvijena samo u informativne svrhe. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka novog programa vježbanja. Ova aplikacija integrira se s aplikacijom Apple Health. Uvjeti korištenja: https://7mfitness.com/terms-of-use Politika privatnosti: https://7mfitness.com/privacy-policy