我的水計劃

此應用程序將幫助您需要喝多少水以及提醒。 推薦值。可以肯定，請問醫生。 該應用程序可根據您的體重計算出水消耗量，從而為您提供幫助。 該應用程序將向您發送提醒，這樣您就不會忘記喝水。 喝水的好處： -幫助您減輕體重->儘管僅喝大量水不會使您變瘦，但這種液體會引起飽腹感，使您的飲食減少。 -改善皮膚->水改善皮膚的彈性和水分，使皮膚更健康，更年輕。 -刺激大腦->水對於大腦的正常運作必不可少。即使是輕微的脫水也會損害注意力，推理和記憶力。 -改善身體機能->水可作為肌肉和細胞的燃料，增加鍛煉的能力和表現。 -助消化->液體有助於從我們吃的食物中吸收營養，調節腸道並防止便秘。 -保持腎臟健康->喝大量水對於腎臟正常運作非常重要。該習慣還有助於預防腎結石。 -抗擊疾病->飲水有助於緩解充血，預防感冒和流感。 -預防脫水->飲水不足會導致脫水，這是一種潛在的嚴重狀況，其症狀包括口乾，頭痛，疲倦和頭暈。 立即下載並簽出： -計算您需要從體重中喝多少水。 -根據您的起床時間和睡眠時間啟用通知。 -追踪您每週或每年的消費記錄。 訂閱信息： -訂閱該應用程序可無限制訪問 -每週訂閱（$ 1.49）* -3天免費 Terms: https://sites.google.com/view/mywaterplainterms/in%C3%ADcio Cǐ yìngyòng chéngxù jiāng bāngzhù nín xūyào hē duōshǎo shuǐ yǐjí tíxǐng. Gāi yìngyòng chéngxù kě gēnjù nín de tǐzhòng jìsuàn chūshuǐ xiāohào liàng, cóng'ér wéi nín tígōng bāngzhù. Gāi yìngyòng chéngxù jiāng xiàng nín fāsòng tíxǐng, zhèyàng nín jiù bù huì wàngjì hē shuǐ. Hē shuǐ de hǎochù: -Bāngzhù nín jiǎnqīng tǐzhòng->jǐnguǎn jǐn hē dàliàng shuǐ bù huì shǐ nín biàn shòu, dàn zhè zhǒng yètǐ huì yǐnqǐ bǎo fù gǎn, shǐ nín de yǐnshí jiǎnshǎo. -Gǎishàn pífū->shuǐ gǎishàn pífū de tánxìng hé shuǐfèn, shǐ pífū gèng jiànkāng, gēng niánqīng. -Cìjī dànǎo->shuǐ duìyú dànǎo de zhèngcháng yùnzuò bì bùkě shǎo. Jíshǐ shì qīngwéi de tuōshuǐ yě huì sǔnhài zhùyì lì, tuīlǐ hé jìyìlì. -Gǎishàn shēntǐ jīnéng->shuǐ kě zuòwéi jīròu hé xìbāo de ránliào, zēngjiā duànliàn de nénglì hé biǎoxiàn. -Zhù xiāohuà->yètǐ yǒu zhù yú cóng wǒmen chī de shíwù zhòng xīshōu yíngyǎng, tiáojié cháng dào bìng fángzhǐ biànmì. -Bǎochí shènzàng jiànkāng->hē dàliàng shuǐ duìyú shènzàng zhèngcháng yùnzuò fēicháng zhòngyào. Gāi xíguàn hái yǒu zhù yú yùfáng shèn jiéshí. -Kàngjí jíbìng->yǐnshuǐ yǒu zhù yú huǎnjiě chōngxuè, yùfáng gǎnmào hé liúgǎn. -Yùfáng tuōshuǐ->yǐnshuǐ bùzú huì dǎozhì tuōshuǐ, zhè shì yīzhǒng qiánzài de yánzhòng zhuàngkuàng, qí zhèngzhuàng bāokuò kǒu gān, tóutòng, píjuàn hé tóuyūn. Lìjí xiàzài bìng qiān chū: -Jìsuàn nín xūyào cóng tǐzhòng zhōng hē duōshǎo shuǐ. -Gēnjù nín de qǐchuáng shíjiān hé shuìmián shíjiān qǐyòng tōngzhī. -Zhuīzōng nín měi zhōu huò měinián de xiāofèi jìlù. Dìngyuè xìnxī: -Dìngyuè gāi yìngyòng chéngxù kě wú xiànzhì fǎngwèn -měi zhōu dìngyuè ($ 1.49)* -3 Tiān miǎnfèi Terms: https://sites.google.com/view/mywaterplainterms/in%C3%ADcio