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5.0My coach允许您自定义和播放个性化健身视频： - 从力量、有氧、瑜伽和拉伸运动中选择。 - 选择20至300秒之间的任意时长。 - 跟随视频教练以精确了解接下来的动作！ 如果您已经有了一位教练，请不要辞退他们！ 您应当请他们为您量身定制一套锻炼计划，供您在训练课程之间的那段时间使用。 或者，如果您的体质特别或有什么特殊需要（例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习），不妨利用我们包含 200 多种练习的动作库，制定属于您自己的锻炼计划！ 您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。 适合所有人的锻炼计划： 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。 该应用程序使用Health应用程序显示运动时心脏脉搏的状态 在确认购买时，将从您的Apple ID帐户中收取付款。除非在当前期间结束前至少24小时取消，否则订阅会自动续订。您的帐户将在当前期间结束前24小时内收取续订费用。您可以在购买后转到App Store帐户设置来管理和取消订阅。 使用条款 https://vk.com/page-151650856_56567229 隐私政策 https://vk.com/page-151650856_55138210
