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为你的HIIT、Tabata和EMOM锻炼提供一个简单而漂亮的计时器。 - 免费的应用程序 - 在使用该应用程序时听你的音乐 - 播放声音以提醒新一轮训练的开始 - 易于改变计时器设置 - 默认设置为8轮Tabata锻炼 - 在后台工作(需要授权 - 支持横向模式 立即开始使用,无需其他应用程序中的繁琐设置。间隔很容易改变,以适应你想要的任何一种训练。不同的颜色代表运动阶段,易于识别。 高强度间歇训练(HIIT)与传统的有氧运动项目相比有几个好处,包括。 - 在短时间内燃烧大量的卡路里 - 即使在运动结束后也能提高你的新陈代谢率 - 帮助你用最少的时间在健身房里减肥 现在就下载该应用程序并试一试吧!