Wim Hof Methode: Atmung&Kälte

Dieses umfassende Wellness-Tool ist Ihr Leitfaden für tägliche Sitzungen von Atemübungen, Kälteexposition und geistigen Übungen. Erleben Sie eine transformative Wirkung auf Ihr Leben, die zu erhöhter Energie, reduziertem Stress, besserem Schlaf und beschleunigter Genesung führt. Es ist mehr als nur eine Atem-App, es ist Ihr Leitfaden für die WHM-Praxis und ein stressfreies Leben. Entdecken Sie die transformative Kraft der Wim-Hof-Methode, gestützt auf umfangreiche wissenschaftliche Forschung. Der einzigartige Ansatz der WHM für das Wohlbefinden beeinflusst Ihr Immun- und autonomes Nervensystem sowie die wichtige Verbindung von Körper und Geist und stärkt körperliche Kraft und mentale Widerstandsfähigkeit. Über Jahrzehnte hinweg, im Tanz mit der Kälte, setzte der Iceman 26 Weltrekorde und brach 18 Guinness-Weltrekorde. Fundiert auf rigorosen Studien, ist die Wim-Hof-Methode nicht nur eine Wellness-Praxis; sie ist ein wissenschaftlich validierter Weg zu verbesserter Gesundheit, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit. Erleben Sie ihre Wirkung und verstehen Sie, warum diese bahnbrechende Technik von Wissenschaft und Praktizierenden weltweit anerkannt wird, und nutzen Sie den Sauerstoff, den Sie einatmen. Ihr Höchstpotenzial erwartet Sie – sind Sie bereit, es anzunehmen? ATEMÜBUNGEN • Steigern Sie die Energie, alkalisieren Sie den Körper und erreichen Sie einen ruhigen Schlaf durch verschiedene Atemtechniken • Passen Sie sich Ihren Bedürfnissen an und finden Sie Ihr Gleichgewicht mit der vollständig angepassten geführten Atemblase KALTE AUSSETZUNG • Stärken Sie Ihr Immunsystem und reduzieren Sie Entzündungen mit Kaltwassertherapien, wie kalten Duschen und Eisbädern • Steigern Sie Ihre Kältetoleranz mit der 20-Tage-Challenge für kalte Duschen KRAFT DES GEISTES • Verbessern Sie Ihre Konzentration, Belastbarkeit und Disziplin mit Körpergewichts- und Geräteübungen • Erstellen Sie Routinen, die Ihr Wohlbefinden mit Wims Challenges unterstützen MEDITATIONEN & AUDIO • Finden Sie Ihr Gleichgewicht inmitten der Hektik des modernen Lebens mit den geführten Meditationen • Entdecken Sie die Methode durch die 30-Tage-Audio-Challenge & Iceman Speaks E-LEARNING & INHALTE • Greifen Sie auf Ihre gekauften Videokurse an einem Ort zu • Erkunden Sie die aufregende Welt von Wim durch unser Comic ERGEBNISSE & KALENDER • Verfolgen Sie Ihre schnelle Verbesserung im Laufe der Zeit mit einem klaren Kalender- und Diagrammüberblick • Jeder Schritt Ihrer Reise wird mit Erfolgsabzeichen gefeiert, die als motivierende Meilensteine dienen COMMUNITY • Verbinden Sie sich mit unserer globalen Gemeinschaft, um Ermutigung zu erhalten, indem Sie Ihren Fortschritt mit anderen Hofenden teilen • Feiern Sie Ihr Engagement mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, indem Sie sie über Ihre Erfolge auf dem Laufenden halten Abonnement Bedingungen & Konditionen Wir bieten zwei sich automatisch erneuernde Abonnements an: Supporter Monthly ($5.99) und Supporter Yearly ($42.99), die entweder monatlich oder jährlich abgerechnet werden. Beide bieten Ihnen Zugang zu denselben Premium-Funktionen. Die Preise können je nach Land variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Land in Ihre Landeswährung umgerechnet. Die Zahlung wird von der Kreditkarte abgebucht, die mit Ihrem Apple ID-Konto verbunden ist, wenn Sie den Kauf des ersten Abonnements bestätigen. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Abonnementzeitraums deaktiviert. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ausgewiesen. Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihre Apple ID-Abonnements in den Einstellungen Ihres Geräts verwalten und kündigen. Nutzungsbedingungen: https://www.wimhofmethod.com/conditions Datenschutzrichtlinie: https://www.wimhofmethod.com/privacy-policy