Weight Loss Tracker & Log

Here's the Brazilian Portuguese translation: --- Acompanhe as medidas e fotos que importam. Mantenha-se motivado na sua jornada de emagrecimento. Você quer fazer uma mudança positiva no seu corpo, e quer ver isso acontecer de verdade. O Progress reúne suas medidas corporais, peso, IMC, percentual de gordura e fotos de evolução em um só lugar, para você acompanhar a sua história semana a semana. Sem julgamentos, sem pressão, sem discurso agressivo de fitness. Só uma imagem clara de o quanto você já avançou. Desde 2012, dezenas de milhares de pessoas alcançaram seus objetivos de emagrecimento com o Progress. Você também pode. **MUITO ALÉM DO PESO** O número na balança não é o único que importa. Acompanhe cintura, quadril, peito, braços, coxas, percentual de gordura, IMC e tudo mais que ajude a visualizar seu progresso. Construa um retrato mais completo do seu corpo, não apenas um número. **FOTOS DE EVOLUÇÃO** Fotos de antes e depois tornam as pequenas mudanças reais. Tire uma foto quando quiser, compare duas imagens lado a lado e acompanhe a história que seu corpo está contando. As fotos ficam privadas no seu dispositivo. **CALCULADORA E MONITOR DE IMC** Calcule seu IMC em segundos e acompanhe como ele muda ao longo do tempo. Mostramos onde você está, sem sermão. **MONITORAMENTO DE GORDURA CORPORAL** Registre seu percentual de gordura e acompanhe as mudanças na sua composição corporal. Muito útil quando a balança não se mexe, mas você sente que algo está mudando. **ACOMPANHAMENTO DE PERDA DE PESO** Seja perdendo, ganhando ou mantendo o peso, gráficos claros e lembretes suaves ajudam você a focar na jornada, não só no destino. **OBJETIVOS QUE SE ADAPTAM À SUA VIDA** Defina um objetivo de peso, de medidas, ou nenhum objetivo. O Progress funciona para todo tipo de jornada, seja lá qual for o seu caminho. **APPLE HEALTH E FITBIT** Sincronize facilmente com o Apple Health e o Fitbit para que seus dados fiquem sempre atualizados, sem esforço extra. **PRIVADO POR PADRÃO** Suas medidas, fotos e anotações são suas. Não rastreamos você, não compartilhamos seus dados e não exibimos anúncios. **PERGUNTAS FREQUENTES** **O que posso acompanhar no Progress?** Peso, gordura corporal, IMC, cintura, quadril, peito, braços, coxas, pescoço, panturrilhas e qualquer outra medida que seja importante para você. Você também pode adicionar fotos de evolução e anotações. **O Progress é uma calculadora de IMC?** Sim. O Progress é uma calculadora e monitor de IMC completo. Informe sua altura e peso e calculamos seu IMC, acompanhando como ele muda ao longo do tempo. **Posso comparar fotos de antes e depois?** Sim. Tire fotos de evolução a qualquer momento e compare duas delas lado a lado. É a forma mais fácil de ver mudanças que a balança pode não mostrar. **O Progress sincroniza com o Apple Health?** Sim, de forma bidirecional, para que seu peso e medidas fiquem sincronizados com o restante dos seus dados de saúde. O Fitbit também é compatível. **O Progress é gratuito?** Sim, você pode começar a acompanhar de graça. O Pro libera fotos de evolução, áreas de medição ilimitadas, relatórios personalizados, entrada de dados retroativos, sincronização com o Fitbit e muito mais. **Serei julgado pelo meu peso ou pelos meus objetivos?** Nunca. O Progress é body positive por design. Cada corpo é único e todo objetivo é válido, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente entender melhor o seu corpo. Acompanhe suas medidas, alcance seus objetivos. Estamos do seu lado. O Progress se integra ao app Saúde. Este recurso é gratuito e opcional. O Progress Pro é um serviço por assinatura. Leia mais sobre nossos termos e condições: Termos de serviço: https://theprogressapp.com/terms.pdf Política de privacidade: https://theprogressapp.com/privacy.pdf