Weight Lifting Tracker

Setgraph zorgt voor een revolutie in de manier waarop u uw trainingen bijhoudt en biedt ongeëvenaard gemak bij het registreren van elke lift en set. Of je nu elk detail van je training wilt vastleggen, van warming-ups tot cool-downs, of je gewoon wilt concentreren op je persoonlijke records, Setgraph is geschikt voor elke stijl van fitness-tracking. Setgraph combineert tools die de trackingsnelheid en efficiëntie optimaliseren in één intuïtieve ervaring, waardoor snelle en gemakkelijke registratie wordt gegarandeerd, zelfs tijdens de meest intensieve trainingssessies. Functies Snel en eenvoudig • Het ontwerp van de app is gericht op snelle toegang en loggen van sets, waardoor het aantal tikken dat nodig is om eerdere optredens te bekijken en huidige op te nemen, wordt verminderd. • Rusttimers starten automatisch na het opnemen van een set en zijn handig zichtbaar op uw vergrendelscherm of Dynamic Island. • Beheer moeiteloos gewichten met Smart Plates, waardoor snellere invoer en directe berekening van het totale gewicht mogelijk zijn. • Repliceer eerdere sets met een simpele swipe, of log net zo gemakkelijk een nieuwe set in voor een oefening. • Gebruik de melding 'Volgende set klaar' om de laatste set te herhalen zonder de app te openen. Krachtige organisatie • Groepeer uw oefeningen op training, spiergroep, programma, dag van de week, intensiteit, duur en meer door lijsten te maken. • Voeg notities toe met gedetailleerde informatie over uw trainingsplannen, doelstellingen, doelen en instructies aan uw trainingslijsten en oefeningen. • Eén oefening kan aan meerdere lijsten worden toegewezen, waardoor vanuit elke lijst flexibele toegang tot de geschiedenis ervan wordt geboden. • Pas het sorteren van oefeningen naar wens aan: op Recente voltooiing, Alfabetische volgorde of Handmatig. Maatwerk en flexibiliteit • Of je nu een vaste routine hebt of net nieuw begint, Setgraph zorgt voor een eenvoudige installatie, • Voeg zoveel aangepaste details toe als je wilt aan je sessies, zoals calorieën, hellingsniveau, gescoorde punten en gewonnen wedstrijden. • Of u nu elke set wilt loggen of alleen persoonlijke records, wij staan ​​voor u klaar. • Kies de formule van uw voorkeur voor het berekenen van het maximum van één herhaling (1RM). Geavanceerde analyses voor elke oefening • Wanneer u een set opneemt, krijgt u een realtime vergelijking van uw laatste sessie met procentuele verbeteringen in herhaling, gewicht/herhaling, volume en sets om ervoor te zorgen dat u elke sessie een progressieve overbelasting bereikt. • Schat uw maximale liftpotentieel voor elk herhalingsbedrag met behulp van de 1RM-percentagetabellen. • Bekijk direct het gewicht van uw beoogde 1RM%. Apple Watch + Gezondheid-integratie • Schakel tweerichtingssynchronisatie in tussen Setgraph en de Apple Health & Fitness-apps. • De Setgraph Watch-app geeft toegang tot de belangrijkste trackingfunctionaliteit van Setgraph. Ontgrendel onbeperkte trainingen met een Pro-lidmaatschap. Een Lifetime Pro Membership kan eenmalig worden aangeschaft zonder abonnement. Een Pro-lidmaatschap is ook beschikbaar met een maand- of jaarabonnement. Setgraph zal uw iTunes-account automatisch belasten aan het einde van uw abonnement of gratis proefperiode, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur vóór het einde van uw huidige periode is uitgeschakeld. U kunt de automatische verlenging op elk gewenst moment uitschakelen en nog steeds volledige functionaliteit ontvangen tot het einde van uw huidige periode, maar er kan geen restitutie worden verleend voor ongebruikte delen van het abonnement. Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de accountinstellingen van de gebruiker te gaan. Abonnementen kunnen niet worden gedeeld via 'Delen met gezin'. Servicevoorwaarden: https://setgraph.app/terms-service