Water Time: tomar água tracker

Beber água é uma ação tão simples que às vezes não prestamos a devida atenção a ela. Mas com nosso aplicativo, você nunca mais vai esquecer de beber água durante o dia. Com ele, você receberá avisos e lembretes durante o dia, informando que é a hora de fazer uma pausa e se hidratar. O aplicativo monitora a quantidade de água que você ingere e calcula automaticamente quanto de água você deve beber ao longo do dia para manter uma rotina saudável. É possível configurá-lo de acordo com a quantidade de água, a frequência, o horário de início e de término das notificações, para adequá-lo da melhor forma possível ao seu dia a dia. E não é só água – o aplicativo funciona com outras bebidas também! Lembre-se: água é sinônimo de saúde. Nossos lembretes ajudarão você a manter seu organismo limpo e a melhorar seus hábitos imediatamente. Algumas das vantagens de beber a quantidade certa de água diariamente incluem: • Combater estresse e cansaço; • Ajuda a limpar sua pele; • Mantém seu organismo saudável; • Auxilia na perda de peso e faz parte da dieta sugerida por todos os profissionais; • Ajuda a combater dores e mal-estar, como dor de cabeça; • Previne a formação de pedras nos rins; • Melhora a circulação sanguínea; • Facilita a digestão; • Diminui o inchaço corporal, entre outros. Ter hábitos mais saudáveis é fácil, principalmente com os recursos que nosso aplicativo oferece: • Interface simples e amigável; • Compatibilidade com Apple Watch; • Configurações personalizáveis; • Definição do horário diário de início e término dos avisos; • Calculadora automática da quantidade de água ideal que deve ser consumida ao longo do dia; • Visão do histórico de ingestão de água durante o dia; • E ainda conta com um ajudante muito fofo! Em apenas um mês utilizando nosso aplicativo, você perceberá mudanças positivas na sua saúde e desenvolverá hábitos melhores – tudo isso por beber água na quantidade certa. Seu corpo agradece! The app has integration with Apple Health and we use HealthKit.