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4.5가상 트레이너 Bag 을 이용하여 당신의 운동 효과를 최적화해 보세요! - 선명한 HD 비디오를 통해 27가지 훈련에 관한 영감을 얻어 보세요. - 여러분 만의 운동 방법을 창조할 수 있습니다. - 운동을 할 때, 단계별 운동 순서를 따르십시오. 타이머와 선택한 세부사항을 이용하여 운동하십시오. - 타이머는Tabata, HIIT와 서킷 트레이닝을 포함한 여러 종류의 운동을 지원합니다. - 스스로를 몰아붙여서 보상을 받으십시오. 그리고 점수를 계속 확인하십시오. - 특정한 근육군을 타겟으로 삼는 운동 방법을 찾을 수 있습니다. Apple Health와 통합 : 소모 된 칼로리를 절약하고 운동을 수행합니다. 훈련은 전문 강사인 Martin Söderblom에 의해 수행됩니다.
