Viktdagbok Lite

Enkel och effektiv viktminskningsspårning. Du behöver bara ange din vikt dagligen och låta Viktdagbok uppskatta dina framsteg och hur lång tid det tar att nå ditt mål. Ingen gissning eller kaloriräkning krävs. Vår trendlinje skär igenom de dagliga skillnaderna i din vikt så att du direkt vet om du är på rätt spår. Så länge trendlinjen lutar nedåt, och de flesta av dina dagliga inmatningar är under linjen, då går du ned i vikt. Så enkelt är det. Använd vår mål- och kalorikalkylator för att planera din kost. Huvudfunktioner: * Visar din vikt, uppskattad viktminskning och kvarvarande mål i en överblick * Visuell BMI-visning (body mass index) * Vårt datumreglage och kalender låter dig snabbt hoppa till valfri viktinmatning * Diagramvy visar dina dagliga vikter och trendlinje * Målkalkylator som hjälper dig att planera din kost och ställa in dina dagliga/veckovisa mål * Kalorikalkylator som hjälper dig att räkna ut ditt totala dagliga kalorimål baserat på din ålder och andra faktorer * Sammanfattningsvy som visar en överblick över dina totala framsteg * Loggvy som visar enskilda viktinmatningar * Lägg till en valfri lösenkod för att hålla dina viktinmatningar privata * Välj dina enheter. Pounds, Kilogram eller Stones. Kalorier eller Kilojoules * Möjlighet till säkerhetskopiering, importering och exportering av data * Omfattande hjälp och support finns i appen