VGFIT: Treinamento em casa

VGFIT Workout é o seu melhor parceiro de treino em qualquer momento e em qualquer lugar. Oferece orientação ao longo de cada exercício para o ajudar a manter-se motivado e a atingir os seus objetivos de boa forma. É igualmente eficaz em casa ou no ginásio. Encontrará recomendações diárias de treino que são fáceis de seguir em cada movimento. - +250 exercícios com diferentes níveis de força, mobilidade, resistência e foco. - Orientação em vídeo e áudio em cada movimento - Planos de treino personalizados para abdominais e núcleo, ganho muscular e queima de gordura. - Duração dos treinos entre 5-20 min. - Nível principiante, intermédio e avançado. - Contagem e monitorização de Kcal. - Baixa, média e alta intensidade. - Exercício de peso corporal, necessário tapete de exercício e halteres leves. Treinos personalizados para o ajudar a atingir o seu objetivo. Registe o seu progresso e os seus treinos. Todas as suas atividades contam. Introduza e registe todos os exercícios que fizer, para que possa acompanhar e avaliar a sua vida na área de fitness. Veja todo o seu historial numa cronologia completa. Tem questões, algum problema ou feedback? Contacte-nos através de support@vgfit.com This app uses HealthKit in order to record workouts data in Health application. HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS As a VGFIT app user, you can choose the subscription plan that best suits your needs, by considering the workout, and the costs. Our Premium 1-week , 1-month and 1-year subscription plan offers unlimited access to every level of every imaginable workout routine in exchange for a single payment. For your convenience, VGFIT subscriptions are set to automatically renew within the 24-hour period prior to the subscription end date. You can cancel your subscription at any moment in your iTunes account settings but refunds will not be provided for any unused portion of the terms. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. We take the satisfaction and security of our customers very seriously. Read our terms of use at https://vgfit.com/terms and our privacy policy at https://vgfit.com/privacy