Uplyfe

Individuelle Gesundheitspläne, personalisierte Ernährung, Tracken von Lebensmitteln, Training und Körperwerten, verschlüsselte Chats mit Gesundheitsspezialisten und eine praktische Einkaufsliste - alles für dein gesundes Ich. Together for a better you mit Uplyfe! Wähle einen von vier Gesundheitsplänen und lebe gesünder. Ob nachhaltiges Abnehmen oder herzgesunde Ernährung - du entscheidest. Erreiche dein Gesundheitsziel durch die Unterstützung unserer Mediziner, Sport- und Ernährungswissenschaftlern. Wir erstellen dir Woche für Woche deinen Plan aus personalisierter Ernährung & Aktivitäten und coachen dich. So katapultieren wir dich über die Ziellinie. 13 mögliche Allergien, wie Laktose oder Nüsse, werden genauso berücksichtigt, wie der Wunsch nach einer Einkaufsliste. Im Bereich Bewegung holen wir dich da ab, wo du gerade stehst und bringen dich in deinem Tempo zum nächsten Level. Einfache Tracking Optionen zu Ernährung, Training und Körperwerten halten dich auf Kurs und falls du ihn doch einmal verlässt, kommt unsere Künstliche Intelligenz zum Einsatz und korrigiert kleine Ausrutscher. So brichst du mit alten Gewohnheiten und baust spielend neue Routinen auf. Deine Vorteile von Uplyfe: • Uplyfe plant deine Ernährung und Aktivitäten im Voraus - Woche für Woche • Einfaches Tracken von Nahrungsmitteln (Barcode), Training, Indikationen und Emotionen • Tracken & speichern von eigenen Mahlzeiten inkl. detaillierter Nährwertangaben • Jeder Zeit einen Spezialisten zur Hand, dank der verschiedenen Chat Funktion • Lerne ernährungsbewusste Entscheidungen zu treffen mit unseren Tipps von Experten • Direktes Feedback auf getrackte Ernährung, Indikationen & Gefühle • Tägliche Bewertung von Kalorien & Nährwerten • Personalisierter Ernährungsplan mit Frühstück, Lunch, Abendessen & Snacks • Zugang zu unserer gesunden Sammlung von über 450 Rezepte • Detaillierte Nährwertangaben (Broteinheiten, Kohlenhydrate, Fett, Protein, Eisen, Cholesterin, etc.) zur Bewertung der geplanten Nahrungsmittel • Clevere Einkaufsliste, auch zum verschicken • Funktioniert für 13 unterschiedliche Allergien • Übersichtlicher Koch-Modus in den Rezepten macht das Kochen einfacher • Import von u.a. Trainingsdaten, sowie Gewichts- und Körpermessdaten von Apple HealthKit Nie war es so einfach, den Effekt eines gesunden Lebensstils zu spüren. Lade dir die App herunter und entdecke deinen neuen Alltag mit uns!