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Trabaja con la ansiedad, no en su contra. Unwinding Anxiety® es un programa basado en evidencia probado para reducir la ansiedad, permitiéndote vivir la vida al máximo. La investigación ha revelado conocimientos increíbles sobre cómo funciona el cerebro y qué crea patrones de estrés y ansiedad. También ha revelado la ciencia que hace que la práctica tradicional de la atención plena sea tan efectiva, y cómo aplicarla a la epidemia de ansiedad actual. En ensayos clínicos, Unwinding Anxiety ha demostrado reducir los niveles de ansiedad en un 67% después de 2 meses de uso.* Únete a Unwinding Anxiety para... • Identificar hábitos que mantienen el ciclo de ansiedad. • Aprender a surfear las olas de ansiedad profundizando tu conciencia mente-cuerpo. • Practicar momentos cortos, muchas veces para desarrollar hábitos útiles. • Conectar con una comunidad de personas afines. • Dormir mejor, sentirte más seguro y aumentar tu capacidad para encontrar alegría en cada momento. Dentro de la aplicación Unwinding Anxiety, puedes esperar lecciones diarias guiadas, herramientas dentro de la aplicación, apoyo comunitario y de expertos, y ejercicios de atención plena diseñados para ayudarte a manejar la ansiedad. Inicia una prueba gratuita de 7 días para ver cómo Unwinding Anxiety puede ayudarte. El séptimo día de tu prueba gratuita, tu suscripción comenzará oficialmente. Planes del programa: 1 mes - $29.99 USD 6 meses - $139.99 USD 1 año - $209.99 USD Si estás listo para omitir la prueba gratuita y tener acceso de por vida a Unwinding Anxiety, recomendamos el plan de suscripción de por vida que es un pago único de $499.99. Si estás interesado en el programa pero no puedes pagarlo en este momento, ponte en contacto con nuestro equipo en support@unwindinganxiety.com y cuéntanos un poco sobre tu situación. Creemos que todos merecen acceso a los recursos que necesitan para prosperar. *PRECIO Y TÉRMINOS Precios para clientes de EE. UU., los precios en otros países pueden variar y convertirse a tu moneda local. Tu suscripción de Unwinding Anxiety se renovará automáticamente al final de cada período a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período, y tu tarjeta de crédito se cargará a través de tu cuenta de iTunes 24 horas antes del final del período actual. Puedes gestionar tus suscripciones y desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por la parte no utilizada del período. ¿Necesitas ayuda con la aplicación? Envía un correo electrónico a support@unwindinganxiety.com Términos del servicio y política de privacidad: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/ *Para referencias científicas: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
