Τρέξιμο, Περπάτημα υγεία Goals

Είστε έτοιμοι να πετύχετε τους στόχους σας όσον αφορά την φυσική σας κατάσταση; Βελτιώστε την υγεία σας και αποκτήστε την φόρμα σας με την δωρεάν εφαρμογή GOALS. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να μετρήσετε τις θερμίδες που καίτε ή απλά να μετρήσετε την απόσταση που διανύετε! Ξεκινήστε σήμερα και καταγράψτε όλες τις δραστηριότητες που αφορούν την φυσική κατάσταση σας(απόσταση, χρόνο, ταχύτητα, υψόμετρο, θερμίδες που κάψατε και άλλα) – όπως τρέξιμο, τζόκινγκ, ποδήλατο, nordic walking και ορεινή ποδηλασία! Είναι πλήρως βελτιστοποιημένο για το Apple Watch. Με την ευκαιρία, καλό είναι γνωρίζετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την φωνή σας (Siri) για να ελέγξετε την άσκηση σας, βολικό, έτσι δεν είναι; Δέστε τα κορδόνια σας, κατεβάστε την εφαρμογή και ξεκινήστε να καταγράφετε τις δραστηριότητες που αφορούν την φυσική κατάσταση σας. ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΣ ΣΑΣ ΣΤΟΧΟΣ; ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΕΝΑΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΥΣ ΜΑΣ ΣΤΟΧΟΥΣ: - Απόσταση - Θερμίδες που κάψατε - Διάρκεια - Υψόμετρο - Βήματα ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΣΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: - Τρέξιμο (Τζόκινγκ) - Περπάτημα - Ποδηλασία - Nordic Walking - Ορεινή ποδηλασία ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΚΑΙ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ: - Ξεκινήστε την άσκηση σας με την Siri (π.χ. "Εκκίνηση τρεξίματος ενός μιλίου με το Goals-Φυσική Κατάσταση") - Ξεκινήστε μια νέα ή ελέγξτε μια ήδη υπάρχουσα άσκηση από το goals widget. - Ακούστε την αγαπημένη σας playlist από το iTunes ενώ γυμνάζεστε - Αναλύστε τις αθλητικές σας δραστηριότητες, βρείτε πώς να βελτιώσετε την απόδοση σας ακόμα περισσότερο - Μηνιαία σύνοψη των δραστηριοτήτων σας και των επιτευγμάτων σας - Κοινοποιήστε τα αποτελέσματα σας στην φυσική κατάσταση, δώστε κίνητρο και σε άλλους ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ PREMIUM ΜΕΛΗ - Πρόσβαση σε όλους τους διαθέσιμους στόχους όπως θερμίδες που κάψατε και υψόμετρο - Πραγματικός φωνητικός προπονητής: Ηχητικά σχόλια στην εξάσκηση διάρκειας και απόστασης - Πραγματικός φωνητικός προπονητής: Παράμετροι που μπορείτε να επεξεργαστείτε (ταχύτητα, θερμίδες που κάψατε, …) - Προγράμματα άσκησης για τρέξιμο (αρχάριος, 5χιλιόμετρα, 10χιλιόμετρα) - Προγράμματα άσκησης για περπάτημα, τρέξιμο με σκοπό το αδυνάτισμα (διαλλειματικές ασκήσεις) - Δημιουργήστε την δική σας διαλλειματική άσκηση (HIIT) και άσκηση με ζώνες καρδιακού παλμών - Ο καρδιακός παλμός και τα βήματα συμπεριλαμβάνονται κατά την διάρκεια της άσκησης και της σύνοψης - Χρησιμοποιήστε το iPhone σας και το Apple Watch σας για εξάσκηση με ζώνες καρδιακών παλμών ΣΤΟ APPLE WATCH: – Δείτε τους καρδιακούς παλμούς σας κατά την διάρκεια της άσκησης σας - Δείτε λεπτομέρειες για την τρέχουσα δραστηριότητα σας σε πραγματικό χρόνο και ελέγξτε την γυμναστική σας από τον καρπό σας ΚΑΝΤΕ ΛΗΨΗ ΤΩΡΑ > ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ! Τι περιμένετε; Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα, βάλτε τους στόχους σας και πηγαίνετε την φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο! Το Goals είναι δωρεάν. Προσφέρουμε μια premium αναβάθμιση για πιο προηγμένες λειτουργικότητες. Οι ακόλουθες premium διάρκειες είναι διαθέσιμες: 1 μήνας προς $7.99, 3 μήνες προς $19.99, 6 μήνες και 1 χρόνος προς $38.99 (Οι τιμές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή). Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός και αν η αυτόματη ανανέωση απενεργοποιηθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Αυτό ισχύει και για την δωρεάν περίοδο δοκιμής. Η χρέωση θα γίνει στον λογαριασμό σας στο iTunes μετά την επιβεβαίωση της αγοράς σας. Μπορείτε να διαχειριστείτε την συνδρομή σας στο iTunes στις ρυθμίσεις του App Store μετά την αγορά. Όροι υπηρεσιών:  http://apptuitive.at/terms-goals-fitness-tracker Πολιτική απορρήτου: http://apptuitive.at/privacy-policy-goals-fitness-tracker Το Goals μπορεί να συνδυαστεί με το Apple Health App έτσι ώστε να μπορείτε να διαβάσετε πληροφορίες που αφορούν τους καρδιακούς παλμούς σας και τα βήματα σας ή να δημιουργήσετε προπονήσεις. Σημείωση: Η συνεχής χρήση του GPS ενδέχεται νε μειώσει σημαντικά την ζωή της μπαταρίας.