Total Fitness - Casa e Ginásio

Total Fitness é um guia de fitness para os fãs deste desporto. O Total Fitness oferece-lhe uma grande quantidade de informação que vai ajudá-lo a alcançar os seus objetivos. O Total Fitness tem muitos exercícios e treinos para treinar no seu ginásio ou em casa O Total Fitness tem as seguintes secções: Guia de Exercícios de Ginásio Mais de 100 exercícios diferentes para fazer no ginásio com a explicação do exercício, informações sobre músculos envolvidos, imagens e um vídeo de explicação Ginásio e exercícios de casa Diferentes exercícios que vão ajudá-lo a programar o seu trabalho semanal, tão duro como quiser ou puder. Pode treinar no ginásio ou em casa Exercícios guiados Diferentes exercícios guiados que permitirão a prática de fitness em casa com a ajuda desta aplicação Desafios Para tentar superar-se e atingir alguns dos objetivos que se propõe no Total Fitness tenta alcançar o seu melhor treino com estes exercícios. Utilitários Total Fitness oferece-lhe a maneira de calcular o seu IMC, gordura %, e sua força. Esta aplicação é gratuita, só pedimos a sua avaliação positiva para que mais pessoas conheçam a app e para podermos continuar a melhorá-la Esperamos que goste!