Tonificar glúteos y piernas
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Tonificar glúteos y piernas

(1)
Price
Free
Category
Health & Fitness
Last update
Aug 19, 2021
Publisher
Stefan Roobol Contact publisher
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Description

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A las nalgas, piernas y muslos personal trainer! Esta aplicación tiene los 35 entrenamientos más populares y ejercicios para los glúteos, las piernas y los muslos, todo explicado con fotos, consejos y tutoriales. Un entrenador profesional demuestra la técnica correcta de los ejercicios. Con más de 35 ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio. Esta aplicación es perfecta si usted quiere perder peso, y / o conseguir un mejor cuerpo. El mejor ejercicio para mejorar tu trasero y los muslos es la sentadilla! Esta aplicación contiene los siguientes ejercicios de cuclillas: * Squat (peso corporal) * Barra Squat * Frente Barbell Squat * Sumo Squat (horcajadas) * Squat postura estrecha (postura estrecha) * Hack Squat * Póngase en cuclillas (rodillas con mancuerna, bueno para los glúteos) Y los siguientes estocadas populares ejercicios para entrenar las piernas: * Barra Lunge * Barra Caminar Lunge * Las estocadas con mancuernas * Overhead mancuernas Estocadas Los cursos que ofrecemos en esta aplicación pueden vivir para ser ejecutado y se puede guardar una sesión de ejercicios cuando haya terminado. Con un fácil de utilizar 'Logger Workout' se puede seguir cada entrenamiento y ejercicio que has hecho en la aplicación, por lo que se puede ver al instante su progreso.

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