تمارين منزلية من Daily Burn

تمارين منزلية من Daily Burn — كن رشيقا، استمتع، كرر! تمرين رياضي لأشخاص حقيقيين وأهداف حقيقية. سواء أكنت تسعى لفقد الوزن، أو اكتساب القوة، أو تشكيل جسمك، أو تنمية عضلاتك، Daily Burn يقدم لك البرنامج المناسب ويوظف مدرباً خاصاً لك. الجزء الأفضل؟ لن تضطري أبدًا لتخطي بقدميكِ نحو صالة الألعاب الرياضية. أي تمرين، في أي مكان، وأي وقت من خلال تمارين الصوت والفيديو التي يديرها الخبراء لدينا، يأتي إليكِ المدرب والصف. سواء كان لديكِ 10 دقائق أو 60، فهناك برنامج يتناسب مع جدولكِ المكتظ بالأعمال. بالإضافة إلى ذلك، يوجد هناك الآلاف من التمارين لتختاري من بينها — بما في ذلك اليوغا و الكارديو و الهيت والرقص وتمارين التقوية بالدمبل والبيلاتس والتأمل وتمارين ما بعد الولادة وغير ذلك— فلن تشعري بالملل مطلقًا. ألا تشعرين بأنكِ تريدين اختيار تمرين؟ شغل جهازك على Daily Burn 365. يناسب مجموعة فصل تدريب رياضي مختلف الساعة الساعة 16:00 قاً في نهاية الأسبوع، كما يمكنك التحدث مع الأصدقاء والمدربين داخل المجموعة أثناء التدريب وبعده. لا تعرف من أين تبدأ؟ لقد أصبحتِ معنا. مبتدئة أو متقدمة، فإن كل المستويات ترحب بها هنا. أجيبي عن بعض الأسئلة السريعة حول أهدافك ومستوى لياقتك. سننشئ خطة تمرين مخصصة مصممة طبقًا لمستواكِ وتفضيلاتكِ، وستساعدك على تحديد الأهداف، وتعمل كمتعقب لمساعدتك في تحقيقها. تعرف على عائلتك الرياضية وابق متصلاً ابقي متحمسة وشاركِ رحلة لياقتكِ مع أعضاء Daily Burn الآخرين من خلال الدردشة الحية والمزيد. احصلي على إمكانية الوصول إلى جدول العمل الخاص بالرجال والنساء الخبراء في مجال الصحة والسلامة لدينا. قومي بالمزامنة مع Apple Health(الآي فون و آي بود تاتش فقط) وشاركِ نشاط التمرين بآبل ووتش و فيتبيت و جوبون وأكثر من ذلك. شاهد على أجهزتك الجوالة + التليفزيون يمكنكِ الوصول إلى Daily Burn على أجهزة iOS والأجهزة المحمولة المفضلة لديكِ وعلى الحاسوب المكتبي أو الكمبيوتر المحمول. قومي بالإرسال إلى التلفزيون للعرض عليه باستخدام أبل تي في و روكو وأمازون فاير، أو قومي ببث التمرين من جهاز iOS الخاص بكِ إلى IV باستخدام أير بلاي أو كروم كاست. هل تكرهين الإعلانات؟ نحن كذلك. Daily Burn بدون إعلانات 100%ّ! Daily Burn ليس تطبيقا رياضيا فحسب - إننا مجتمع قوي من المتدربين الرياضيين ذوي التفكير المتماثل! ابق متصلاً على: فيسبوك: https://www.facebook.com/dailyburn انستاغرام: https://www.instagram.com/dailyburn بينانترست: https://www.pinterest.com/dailyburn ابدأ التعرق اليوم مع Daily Burn! الأحكام والشروط: يمكنكِ إلغاء اشتراككِ أو الإصدار التجريبي المجاني في أي وقتٍ عن طريق إلغاء اشتراككِ من خلال إعدادات حساب آي تيونز الخاص بكِ، وإلا سيتم تجديده تلقائيًا. يجب أن يتم ذلك قبل 24 ساعة من انتهاء الإصدار التجريبي المجاني أو أي فترة اشتراك لتجنب فرض الرسوم. سيتم تجديد الاشتراك الخاص بالفترة التجريبية المجانية تلقائيًا إلى اشتراك مدفوع. برجاء الملاحظة: ستتم خسارة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية (إذا عرضت) عند شراء اشتراك مميز خلال فترة التجربة المجانية. سيتم فرض رسوم دفعات الاشتراك على حساب آي تيونز الخاص بك عند تأكيد الشراء وعند بدء كل فترة تجديد. لمزيد من المعلومات، برجاء الاطلاع على شروط الخدمة (https://dailyburn.com/terms) وسياسة الخصوصية (.https://dailyburn.com/privacy) لقد تم تصميم الخدمات المقدمة من خلال التطبيق للأغراض الإعلامية فقط واستخدامكِ لهذه الخدمات فقط على مسؤوليتكِ الشخصية. ينبغي عليكِ استشارة طبيبكِ أو أيّ متخصص في الرعاية الصحية قبل البدء في ذلك أو البدء في أي تمرين أو برنامج غذائي آخر لتحديد ما إذا مناسبًا لاحتياجاتكِ.