تمرين منزلي بالدامبل

ابن عضلاتك واكتسب القوة مع تمرين الدامبل. قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه: • خطة تدريب معدة مسبقًا • تمارين برسوم توضيحية لكل مجموعة عضلات • تعليق صوتي • سجل تفصيلي • جسم جميل ولائق وعضلات قوية نصائح: اختر وزنًا مناسبًا لك. لا تقم بزيادة الوزن إلا بعد أن يصبح الوزن الحالي غير صعب عليك. ساعدنا في الترجمة إلى لغتك: http://translate.axiomrun.com شروط الاستخدام https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/