Титан - тренування вдома

Стань сильним та привабливим! Унікальний комплекс домашніх тренувань допоможе швидко розвинути силу та витривалість: - Домашній фітнес - тренування вдома з власною вагою - Унікальна програма тренувань - перший результат вже через 7 днів - Значне збільшення сили та витривалості - Збільшення кількості підтягувань і віджимань - Твій тренер - персональний план тренувань вдома - Адаптація навантажень під ваш рівень фізичної підготовки - Ідеальний прес і плоский живіт - зміцніть прес за тиждень - Схуднення без дієт - фітнес для схуднення, всього 15 хв тренувань в день - Біг на витривалість - тренування від 0 до 10 км Ефективні програми тренувань Думаєте підтягнутися 100 раз не реально? З нашим додатком це можливо! Ми підготували ефективні програми тренувань, які допоможуть швидко накачати м'язи, розвинути неймовірну силу і витривалість: - 100 підтягування з нуля - дає функціональну силу, підтягування розвивають м'язи спини, підвищують витривалість і силу рук - 150 Бруси - дає рельєфні м'язи грудей і навантажує трицепс, бруси допомагають набрати м'язову масу - 200 Віджимань - розвиває грудні м'язи і силу рук, віджимання також покращують фізичну підготовку в цілому - 300 Прес - допомагає прибирати жир з живота, зміцнює прес за тиждень, допоможе зробити плоский живіт і накачати кубики - 500 Присідань - тренування для ніг і сідниць, присідання роблять ноги міцними і красивими. - Стрибки на скакалці - спалює калорії і дає неймовірну витривалість - Біг 60 хв - твій тренер з бігу, тренування допоможуть швидко розвинути витривалість і пробігти 10 км без зупинки - Планка 15 хв - спалює калорії і допомагає схуднути всього за 15 хв в день. Худнемо за 30 днів і спалюємо жир з планкою! Твій тренер - персональний план тренувань Унікальний алгоритм буде створювати індивідуальний план тренувань і адаптувати навантаження на основі ваших результатів. Тренування буде комфортною і ефективною! Програми тренувань ідеально підійдуть як початківцям спортсменам, так і досвідченим професіоналам. Швидкий результат Ми пропонуємо ефективні плани тренувань, які дійсно працюють! Хочете схуднути, скинути вагу, прибрати жир з живота, накачати рельєфні м'язи і ідеальний прес? Перший результат уже через 7 днів! Домашній фітнес - тренування вдома з власною вагою Більше не потрібно ходити в тренажерний зал і платити персонального тренера - спробуйте наші тренування для будинку, всі вправи виконуються з власною вагою. Займаючись лише кілька хвилин в день, ви зможете накачати м'язи і поліпшити форму. Безліч вправ Тренуйте підтягування, віджимання, бруси, присідання, прес, планка, біг, стрибки на скакалці та інші вправи. Силові тренування Сильні руки, рельєфні м'язи грудей і преса - це реально, якщо ви будете регулярно займатися за нашою програмою. Фітнес для схуднення - худнемо за 30 днів Хочете прибрати жир з живота, скинути вагу і накачати кубики? Наше фітнес додаток всього кілька хвилин в день допоможе прибрати живіт і накачати прес, про який ви мріяли! Ефективна мотивація Ми розробили ефективну систему мотивації, яка перетворить ваші тренування в захоплюючу гру. Відстежуйте свій прогрес Слідкуйте за своїм прогресом на графіку в розділі статистики. Досягніть вашої мети Кожного тижня ви будете отримувати персональний план тренувань і цілі. Досягайте їх, щоб перейти на наступний рівень. Змагаються з друзями Киньте виклик друзям і користувачам з усього світу. Змагаються, щоб потрапити по ТОП-100 на Турнірній Таблиці Налаштуйте нагадування Зручні нагадування нагадають вам про тренування. ОСОБЛИВОСТІ: - Ефективні програми тренувань - Простий і зрозумілий інтерфейс - Особисті плани тренувань - Продумана система мотивації - Цілі на кожного тижня - Турнірна таблиця - Статистика ваших тренувань - Зручні нагадування Тренуйтеся 3 рази в тиждень і ви отримаєте тіло, про який завжди мріяли! Почніть прямо зараз!