Titan - Exercices à la Maison

Soyez fort comme Titan! Gagnez des muscles, perdez du poids, regardez incroyable! Nous avons créé plus de 100 entraînements qui vous aideront à augmenter considérablement la force et l'endurance musculaires. Commencez votre entraînement avec l'application «Titan Workouts» et vous obtiendrez: • Plans d'entraînement personnels, basés sur votre niveau de forme physique actuel • Entraînements gratuits au poids du corps sans équipement • Augmentation rapide de votre force et endurance maximales • Muscles solides du haut du corps et abdos parfaits en pack de six • Premier résultat visible en 7 jours Titan comprend les plans d'entraînement suivants: • 100 Pull Ups - obtenez une forme en V parfaite, augmentez la hauteur et développez des muscles du dos massifs • 150 Dips - offre une excellente masse du haut du corps et des gains de force • 200 Push Ups - obtenez des bras forts et construisez une poitrine plus grande • 300 Sit Ups - entraînement pour les abdominaux en pack de six, brûlez des calories, perdez du poids et obtenez un pack de 6 parfait à la maison • 500 squats - entraînement pour les jambes fortes, augmente la force et l'endurance du bas du corps • Jump Rope - augmentez votre endurance au sommet, cet entraînement est parfait pour les combattants MMA • Course de 5 km - Entraîneur d'entraînement au 5 km. Commencez à courir de 0 à 5 km et 10 km. • Planche - Perdez du poids en 15 minutes par jour Premier résultat - voir les progrès en 7 jours Vous recherchez des entraînements qui fonctionnent vraiment? Avec nos entraînements créés par des coachs de fitness professionnels, vous verrez le résultat après 1 semaine! Coach personnel de conditionnement physique Ces entraînements sont parfaits pour les hommes et les femmes, les débutants et les professionnels. En fonction de votre niveau de forme physique actuel, l'application générera un programme d'entraînement personnalisé spécialement conçu pour vous. Motivation efficace Nous avons préparé un système de motivation addictif qui transformera votre entraînement en un jeu addictif. Atteint tes objectifs Chaque semaine, vous aurez vos objectifs d'entraînement personnels. Atteignez-le pour passer au niveau suivant. Suivez vos progrès Consultez l'historique de vos entraînements sur le tableau statistique. Les rappels vous aideront à ne pas manquer la séance d'entraînement. Défiez vos amis Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et utilisateurs du monde entier. Caractéristiques: • Interface utilisateur simple et agréable • Des entraînements qui fonctionnent vraiment • Plans d'entraînement personnels basés sur votre niveau de forme physique • Système de motivation addictif • Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès • Classement pour défier les amis et les utilisateurs du monde entier • Des rappels vous aideront à ne pas manquer une séance d’entraînement Commencez maintenant et obtenez un corps parfait dont vous avez toujours rêvé!