THE 周辺視野トレ～速読と判断力を鍛える数字早押し脳トレ

勉強(仕事)やスポーツ(eSports)で効率よく結果を出したいあなたへ。周辺視野を広げる脳科学的トレーニングで、脳の処理スピードを最大限に引き出しませんか？ 速読、判断力、記憶力、集中力を高めるには、周辺視野の強化が重要です！ このアプリは、周辺視野の強化に最もシンプルで効果的な「シュルテ・テーブル」を使った無料の周辺視野トレーニングアプリです。 ◆◇シュルテ・テーブルとは？ ５×５のマスに１から25までの数字がランダムに配置されている表のこと。 頭脳が武器の諜報員の記憶力を高めるノウハウが詰まった書籍で、各国で刊行しベストセラーとなった「KGBスパイ式記憶術」にも登場する脳トレーニングの一つ。 表の中心に注意を固定し、周辺視野だけを使い、１から順番に数字を見つける訓練を繰り返すことで、記憶に必要な周辺視野、注意力、集中力、自制力(我慢強さ)などを鍛えることができる。 元々は、注意力の特性を研究するための診断テストとして、ドイツの精神科医で心理療法士のウォルター・シュルテ氏によって開発された。 ------------------------------------ 周辺視野の強化が、上達の近道に！ ------------------------------------ 広い範囲を見る能力である周辺視野の強化は、効率的な上達に欠かせません。 私たち人間が外界から得る情報の80％を目が担っていると言われています。 目から得た情報は脳に送られ、その情報を認知(記憶・学習・思考・判断)することで、運動制御(実行)しているのです。 上達した状態とは、ここで言う認知と実行を《素早く正確に》行えることを指します。 一方で、視野に入っていても、認知されていないことが多くあります。正確な実行のために、多くの情報が必要なのは言うまでもありません。情報が少なければ正しい判断が行えないからです。 つまり、素早い正確な実行のためには、視野に入った情報をムダにせず、周辺視野からも多くの情報を得られることが重要であり、効率的に上達(スキルを習得)するには、その能力である周辺視野の強化が近道と言えるのです。 ◆◇こんな方におすすめ ◆集中力、記憶力、判断力、速読力を高めたい方 ◆勉強や仕事の前に目と脳を活性化し、頭の回転を速くしたい方 ◆素早く敵の位置や状況を把握することが重要なTPS/FPSを主とするeSportsプレイヤー ◆周辺視野が重要な各スポーツ競技者 ◇敵や味方の位置、動きを把握し、瞬時な判断が重要なサッカーやバスケ、バレーボールやラグビーの選手 ◇ボールの軌道や変化への対応が重要な野球の選手 ◇打ち返されたボールと相手の体勢を把握する能力が重要なテニスや卓球の選手 ◇空手、ボクシング、キックボクシングなど相手の技の起こりに気づく能力が重要な武道や格闘技の選手 ◆周囲の歩行者や自転車等の危険対象物の動きに気づき認識できるかが重要なドライバー .etc 当アプリは、周辺視野の強化に最もシンプルで効果的な「シュルテ・テーブル」を4つのモードでお楽しみいただけます。 ◆４×４（16マス） ◆５×５（25マス） ◆６×６（36マス） ◆７×７（49マス） ご自身のレベルに合わせ、ゲームモード選択してください。基本的には、５×５ （25マス）モードのトレーニングで充分ですが、集中力、記憶力、判断力、速読力の高まりを感じた方は、そのほかのモードに挑戦してみてください。 上級者の方は、タップした数字が消えない機能（設定画面にて選択可能）も用意しておりますのでお試しください。 加齢とともに衰えると言われている周辺視野ですが、トレーニングをすることでそれを防ぐだけでなく、強化することも可能です。 1日3分でいいので、是非継続してトレーニングしてみてください。 周辺視野の改善を感じた方はぜひ、レビューでお話をお聞かせください。 周辺視野の強化が、あなたの目指す未来への近道となることを願って。