تحدي في 30 يوماً تمارين الصدر

تمارين الصدر لمدة 30 يوما تحدي 30 يوما من تمارين الصدر تحدي 30 يوما – عضلات الصدر تحدي تمارين الصدر لمدة 30 يوما هل أنت جاهز للدخول في تحدي 30 يوما لتدريب عضلات صدرك وبناء صدر أقوى؟ ابدأ بتدريب صدرك اليوم واحصل على نتائج فورية في خطة 4-أسابيع من التمارين. التمرين الصحيح هو الطريقة الأفضل للحصول على صدر مثالي وعضلات صدرية منحوتة. برنامج التمارين لمدة 30 يوما يتضمن مناطق العضلات الثلاثة الأساسية من الصدر: عضلات الصدر العليا، عضلات الصدر المنخفضة والصدر الداخلي. مع هذا التطبيق المجاني، يمكنك تدريب عضلات صدرك ببرنامج تمارين لمدة 30 يوما لا يتطلب أيًا من معدات النوادي الرياضية. ستتمكن من تدريب نفسك في أي مكان وزمان تريد. يمكنك تدريب عضلات صدرك من خلال إجراء التمارين في المنزل أو في النادي، وستحتاج إلى أقل من 10 دقائق يوميا. ولكن هذا ليس كل شيء. سيكون لديك مدرب تحت تصرفك يساعدك بواسطة فيديوهات التمارين، والصور المتحركة والنصائح الصوتية لكل تمرين. ولكل تمرين تقوم به، يمكنك تتبع عدد السعرات الحرارية التي حرقت، وكتلة جسمك وكل الإحصائيات الأخرى التي ستحفزك على الاستمرار! باختصار، كل ما عليك فعله هو قبول تحدي 30 يوما من أجل عضلات صدرك والبدء بتمرين عضلات صدرك العلوية والمنخفضة وعضلات الصدر الداخلية مجانا، أينما أردت ومتى ما أردت! الميزات: 3 خطط تمارين لمدة 30 يوما لعضلات الصدر، 3 مستويات مختلفة من التمارين متنوعة الصعوبة. تمارين عضلات الصدر ستكون مختلفة كل يوم. زيادة تدريجية في شدة التمارين وتدريبات الصدر. نصائح من المدرب الشخصي الافتراضي لتمرين عضلات صدرك بأفضل طريقة ممكنة. تتبع وزن الجسم. - يتزامن مع بيانات Apple Health حساب السعرات الحرارية التي حرقت تعليمات في الفيديوهات للقيام بتمارين الصدر بشكل صحيح. يمكنك الاشتراك في اشتراك شهري لإلغاء قفل التطبيق والاستفادة من إمكاناته الكاملة. سيتم فرض الدفع على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية ولا يُسمح بإلغاء فترة الاشتراك النشطة الحالية. سيتم فرض رسوم على الحساب في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكن إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حسابك في iTunes بعد الشراء. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية عند شراء اشتراك شهري في التطبيق. شروط الاستخدام: http://passion4profession.net/home#terms-of-use