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4.5Mais de 1 milhão de quilocalorias (ou 1 bilhão de calorias!) São queimadas usando este aplicativo! TEMPORIZADOR DE INTERVALO (HIIT E TABATA) E REPS E ENTRADA DE PESO • Número personalizado de sets e rodadas e tempos de exercício, descanso, aquecimento e resfriamento • Alta intensidade - Lembretes de tempo de baixa intensidade • Defina representantes e peso para cada exercício (por exemplo, 20 agachamentos com 25 libras) • Som de alteração do intervalo de conversão de texto em fala • Também perfeito para exercícios de levantamento de peso ROTINA E PLANEJADOR DO EXERCÍCIO • Defina dias de treino para cada plano de treino • Crie rotinas com mais de 30 exercícios, incluindo agachamentos, flexões e levantamento de peso ... • Receba lembretes no dia e hora do treino • Adicione mais exercícios com nomes de exercícios personalizados CONTADOR DE CALORIAS E HISTÓRICO DE EXERCÍCIO • Queima de calorias calculadas para cada sessão de treino • Histórico de exercícios com destaques diários, semanais e mensais • Análises detalhadas dos seus últimos treinos APPLE WATCH APP & MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA • Inicie e controle os treinos diretamente no seu relógio • Monitore sua frequência cardíaca proveniente do seu Apple Watch • Registre seu histórico de exercícios no Apple Health MÚSICA DE FUNDO COM CONTROLE DE VOLUME • Ouça e controle músicas da Apple Music diretamente no aplicativo • Controle o volume da música de fundo (50% -100%)
