Tecnonutri: Encontre sua dieta

Que tal encontrar a dieta que funciona para você? Temos mais de 45 programas de dieta, alimentação saudável e treinos para você escolher! Com opções de dieta como: Low Carb, Jejum Intermitente, Cetogênica a Dieta Funcional, Dieta Flexível, Dieta de Calorias, Detox e muito mais. Além dos programas fitness com treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia. No Tecnonutri, você também não precisa mais ter dúvidas sobre o que comer na sua dieta. Com o aplicativo, você tem em mãos uma lista de compras semanal, para organizar a dieta, e cardápios criados por nutricionistas que unem a praticidade e o sabor em refeições que vão te ajudar a emagrecer de forma fácil e rápida. Quer saber o que mais você encontra no app de dieta Tecnonutri? Confira! Programas de dieta para emagrecer com saúde: - Programas: temos mais de 45 programas para você escolher, que vão desde Low Carb e Cetogênica até Dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox! Com sugestões de cardápios, lista de compras e um contador de carboidratos líquidos e calorias. - Receitas Low Carb, Fit, Detox e Funcionais: acesse diversas deliciosas receitas criadas e testadas pelas nossas nutricionistas. Potencialize seu emagrecimento com uma dieta saudável e surpreendente que vai te ajudar a não pisar na jaca! - Cardápios: você vai receber sugestões de cardápios todos os dias para emagrecer sem passar fome! Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas para você não abrir mão da saúde, nutrição e alimentação balanceada em sua dieta. Jejum Intermitente: - Como fazer Jejum Intermitente? Aprenda a fazer o Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica e emagrecer sem sofrimentos! - Acompanhamento de Jejum: acompanhe seu Jejum pelo app. Se tiver dúvidas sobre o Jejum, pergunte para nossa equipe de nutricionistas e tenha protocolos ajustados para o seu dia a dia. - Períodos padronizados ou personalizados: escolha se você quer fazer o Jejum Intermitente por 12h, 16h, 18h ou 24h. Ou, se preferir, registre a quantidade de tempo que você ficou em Jejum Intermitente. Apoio de Especialistas: - Consultas online com nutricionistas, psicólogos e educadores físicos: você pode realizar uma consulta individual de onde estiver, pelo app Tecnonutri, com o especialista de sua escolha. - Aulas ao vivo: que tal participar de aulas com especialistas em dieta, saúde e emagrecimento e ainda tirar dúvidas ao vivo? Aprenda a vencer os gatilhos emocionais, tirar sua rotina de treinos em casa do papel e emagrecer sem sofrimentos com nossos profissionais. - Chat com nutris: envie mensagens com suas dúvidas sobre dieta, emagrecer, Low Carb e Jejum Intermitente e receba orientações exclusivas das nossas nutricionistas. Elas vão te dar todo o suporte e motivação para emagrecer com uma dieta que cabe em você! Diário: - Acompanhamento diário: acompanhe seu contador de calorias e veja quantas calorias e carboidratos você consome no seu dia e por refeição. Aprenda a fazer escolhas mais inteligentes e emagrecer de verdade! - Beba água: aqui você não vai esquecer de se manter hidratado para deixar seu metabolismo sempre no ritmo para alcançar resultados na dieta e hábitos mais saudáveis! - Acompanhe sua evolução: não fuja da balança! O Tecnonutri vai te ajudar a emagrecer de verdade. Com apoio, você vai alcançar as suas metas na dieta. Comunidade: - Grupos: converse, compartilhe suas experiências, poste sua evolução para inspirar e ainda troque receitas incríveis que cabem na dieta. - Poste no Feed: Compartilhe fotos, receitas e dicas para incentivar e se manter na dieta. Você também pode acompanhar os pratos de outros usuários para se inspirar com cardápios! Baixe o Tecnonutri e encontre a dieta que cabe em você!